Naujienos

Lapkričio 20 d. Šilalės kultūros centre ir Kaltinėnų A. Stulginskio gimnazijoje lankėsi, kineziterapeutė Gintarė Pranaitienė, kuri skaitė paskaitą „Nugaros ir sąnarių skausmai bei jų profilaktika“. Biuras įgyvendina projektą „Šilalės rajono gyventojų sveikatos stiprinimas ir sveikos gyvensenos ugdymas“ finansuojamą  ES ir savivaldybės biudžeto lėšomis. Viena iš projekto veiklų yra fizinio aktyvumo reikšmė sveikatai. 

Nugaros skausmas – tai labai paplitusi problema. Daugiau nei 60% žmonių gyvenime yra susidūrę su nugaros skausmais.

Nugaros skausmas dažniausiai atsiranda, kai nugaros raumenys ar kiti audiniai patiria per didelį krūvį, būna įtempti, dėl to jie susilpnėja. Raumenų spazmai arba plyšimai gali atsirasti dėl pakitimų stuburo audiniuose arba dėl senėjimo. Tai pakeičia žmogaus laikyseną. Nugaros skausmas gali būti susijęs su įvairiais faktoriais, pavyzdžiui, judėjimu, kūno padėtimi arba fiziniu krūviu. Skausmas ir pasveikimas gali būti susiję su psichologiniu stresu, kantrybės laipsniu, skausmo pojūčiu, ištverme arba emocine būsena. (daugiau…)

Programos tikslas – stiprinti darbuotojų gebėjimus visuomenės psichikos sveikatos srityje bei įgyvendinti psichikos ir
Gebėjimų stiprinimą vykdo komanda, kurią sudaro 2 specialistai: psichologas (Asta Blandė) ir socialinis pedagogas (Dalė Daiva Gasparavičiūtė).
Trečiasis susitikimas vyko lapkričio 19 d. Šios dienos planas:
• Darbas grupėse;
• Atvejų pristatymas;
• Savarankiškas darbas;
• Diskusija;
• Supervizijos;
• Refleksija. (daugiau…)

Gruodžio 3 d. 17.30 val. Šilalės visuomenės sveikatos biure, adresu – V. Didžiojo g. 17, (3 a.).

Paskaitą skaitys mokslo daktaras, LSMU Medicinos akademijos Neurochirurgijos klinikos docentas, Molekulinės neuroonkologijos  laboratorijos vadovas, Kęstutis Skauminas.

Paskaitos metu aptarsime:

• Neuromokslai paprastai: faktai, žinotini kiekvienam
• Paveldėta emocijų paskirtis, elgesio „neurochemija“ ir emocinis intelektas
• Kodėl mūsų smegenys bijo pokyčių: smegenų būsenos ir jų valdymas
• Asmenybės atsparumas stresui
• Pasirinkimų architektūra arba sprendimų priėmimo pagrindai.

(daugiau…)

Dantų ėduonis, iš visų burnos ertmės ligų, yra labiausiai paplitusi vaikų ir paauglių liga Europoje. Lietuvoje, tyrimų duomenimis, net 94 proc. šešiamečių vaikų dantų, o dvylikamečių ir vyresnių – nuo 84 iki 100 proc., pažeisti ėduonies.

Lapkričio 18 dieną  Obelyno pagrindinėje mokykloje mokykloje, ikimokyklinukų ir priešmokyklinukų vaikų tėvams, vyko paskaita „Burnos higiena“. Paskaitą skaitė burnos higienistė Simona Kvietkauskienė. Tėvai savo mažylių dantų sveikata turėtų susirūpinti vos išdygus pirmiesiems pieniniams dantukams. Prasta burnos higiena ir odontologinės profilaktinės priežiūros stoka – pagrindinės vaikų dantų ligų priežastys. Tėvai neturėtų pamiršti, kad jie – geriausias pavyzdys savo mažiesiems. Todėl visa šeima kartu turėtų laikytis kasdienės taisyklingos burnos higienos namuose ir mažiausiai 2 kartus per metus apsilankyti odontologo kabinete profilaktinei dantų apžiūrai.  Dantų valymo įgūdžiai susiformuoja 6-7 gyvenimo metais. Iki to laiko vaikams dantis turėtų valyti tėvai.  Labai svarbu, kad dantukų valymas vyktų po pusryčių, o ypač vakare prieš miegą, nes naktį seilių veikla silpnesnė ir nevyksta savaiminis dantų apsivalymas.  Vaikams nuo trejų metų rekomenduojama pradėti naudoti ir tarpdančių siūlą, nes, vystantis žandikauliui, atsiranda tarpai tarp dantų ir gerėja sąlygos vystytis ėduoniui tarpdančiuose. (daugiau…)

2019 m. lapkričio 18 d. Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijoje vyko paskaita su pradinio ugdymo 4 a klasės mokiniais. Paskaitos tikslas: Skatinti racionalų antibiotikų vartojimą bei informuoti visuomenę apie didėjančio atsparumo antibiotikams grėsmes. Antibiotikai yra vieni stipriausių vaistų. Jie naikina bakterijas. Jei ligą sukėlė bakterijos, ją galima gydyti antibiotikais. Tačiau daug infekcinių ligų sukelia ir virusai, tada antibiotikai nepadės. Jei esate tik peršalęs ar sergate kita virusine infekcija, antibiotikai nepadės greičiau pasveikti ir neapsaugos nuo ligos plitimo bei perdavimo kitiems. Todėl ypač svarbu antibiotikus vartoti tik tada, kai jie reikalingi.Draudžiama vartoti antibiotikus, kurie buvo skirti kitiems.Jei po gydymo lieka nesuvartotų antibiotikų likučių, juos reikia nunešti atiduoti į vaistinę. Gydytojas. apklausęs, apžiūrėjęs ir atlikęs tyrimus, nustatys ligos priežastį ir paskirs reikalingą gydymą. (daugiau…)