Autorius: Vilma Navardauskienė

Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su VšĮ Kvėdarnos ambulatorija, vykdydami Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programą (toliau ŠKL), š. m. gruodžio 8 d., Kvėdarnos miestelyje organizavo paskaitą – praktinius užsiėmimus „Mitybos ir fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui bei prevencijai“. Užsiėmimus vedė ir gyventojus konsultavo „Taisyklingo judesio mokykla“ vadovė, kineziterapeutė, mitybos specialistė Gintarė Pranaitienė.
Lektorė mokė dalyvius sudaryti individualų mitybos planą, atlikti kūno masės indekso nustatymą bei raumenų ir riebalų matavimus, kalbėjo apie nutukimo mažinimą, sveikatai palankaus maisto pasirinkimą ir supažindino su sveikos mitybos taisyklėmis bei principais, taip pat dalinosi patarimais, kaip išlaikyti normalų kūno svorį. (daugiau…)

 Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 2015 m. spalio – gruodžio mėn. įgyvendina Neformaliojo vaikų švietimo programos projektą „Sveikatos stiprinimas ir sveikos gyvensenos ugdymas“, kuriame dalyvavo 68 Šilalės r. Kaltinėnų Aleksandro Stulginskio ir Kvėdarnos Kazimiero Jauniaus gimnazijų 9-10 kl. mokiniai. Projekto metu vyko paskaitos šiomis temomis:
• „Žalingi įpročiai“, tikslas – padėti tinkamai suvokti žalingų įpročių žalą;
• „Lytinės brandos ypatumai“ – tikslas – supažindinti su paauglystėje vykstančiais pokyčiais ir išmokyti tinkamai elgtis brendimo laikotarpiu; (daugiau…)

„AIDS: geriau žinoti!“  Tokiu šūkiu pažymėta Pasaulinė AIDS diena. Pažymint Pasaulinę AIDS dieną įvairiose Lietuvos vietovėse vyko protmūšis „AIDS: geriau žinoti!“ Užkrečiamųjų ligų AIDS centro duomenimis, dalyvauti protmūšyje užsiregistravo 30 000 dalyvių. Protmūšis – tai pakankamai nauja ir patraukli forma, kuri motyvuoja sužinoti daugiau apie žmogaus imunodeficito virusą (ŽIV), jo sukeliamą ligą, jos plitimo kelius, prevenciją, gydymą, mokslo pasiekimus ŽIV ir AIDS srityse.Pasaulinę AIDS dieną 1988 metais inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija.Nuo tada ji kasmet minima gruodžio  1-ąja. Pažymint pasaulinę AIDS dieną siekiama propaguoti brandesnį visuomenės, žiniasklaidos, sprendimų priėmėjų požiūrį į ŽIV infekciją ir susijusias problemas. Pastaraisiais metais Pasaulinės AIDS dienos šūkis kviečia siekti nulio naujų ŽIV užsikrėtimų, nulio diskriminacijos, nulio naujų mirčių nuo AIDS.

(daugiau…)

Besibaigiant gražiam šių metų rudeniui į Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnaziją sugužėjo būrys apie savo sveikatą galvojančių ir nuolatos sveikai gyventi besimokančio jaunimo, nes Šilalės rajone jau trečią kartą vyko Mokinių, mokytojų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų konkurso „Sveikuolių sveikuoliai“ I etapas.
Konkursą organizuoja Lietuvos Respublikos švietimo ir mokslo ministerija, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija, Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras, Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras bei savivaldybės. Konkurso I etapą organizavo Šilalės rajono visuomenės sveikatos biuro ir Šilalės rajono savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus specialistai.
Šiuo konkursu siekiama – ugdyti vaikų ir mokinių gebėjimus saugoti ir stiprinti savo ir kitų sveikatą, skatinti vaikų, mokinių, mokytojų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų bendradarbiavimą, vertinti savo ir kitų potencialą dirbant komandoje.
(daugiau…)

Lapkričio 18 dieną Šilalės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biure vyko seminaras tema „Psichikos sveikata ir jos stiprinimas“, kurį vedė Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto Bendrosios psichologijos katedros docentė, psichologė, socialinių mokslų daktarė Laima Bulotaitė.Seminaro tikslas – supažindinti dalyvius su psichikos sveikatos koncepcija, išsiaiškinti, kodėl būtina ja rūpintis ir kas yra atsakingas už psichikos sveikatą. Seminaro dalyviai galėjo sužinoti, kaip stresas yra susijęs su psichikos sveikata, kaip galime ją stiprinti bei kokia yra pirmoji psichikos sveikatos pagalba.
(daugiau…)