Š. m. kovo 5 d. ir kovo 19 d. vyko dviejų dalių mokymai skirti psichinės, emocinės sveikatos stiprinimui. Šie grupiniai mokymai buvo organizuojami siekiant mažinti ilgalaikių COVID-19 pandemijos pasekmių įtaką visuomenės psichikos sveikatai.
Pirmojo užsiėmimo metu didžiausias dėmesys buvo skiriamas streso valdymui. Mokymų metu buvo kalbama kas yra stresas, koks yra streso reakcijos ciklas. Dalyviai mokėsi įsisąmonintu dėmesingumu (Mindfulness) grįstu streso valdymu. Taip pat aptarė ir analizavo mąstymo klaidas, konfliktų svarbą santykiuose, jų sprendimo stilius ir būdus, emocinį konflikto užtaisą.
Antrojo užsiėmimo metu didžiausias dėmesys buvo skiriamas konfliktų valdymui, jų sprendimui. Buvo aptariami tarpasmeninio bendravimo tipai, jų įtaka bendravimui tiek namuose, tiek darbinėje aplinkoje. Taip pat mokymu metu buvo aptariamos ir analizuojamos mąstymo klaidos, konfliktų svarba santykiuose, emocinis konflikto užtaisas.
Mokymus vedė VšĮ „Psichologinio konsultavimo grupės“ psichologė Gintarė Meslinienė. Nuotoliniuose mokymuose dalyvavo Šilalės rajono socialinių paslaugų namų darbuotojai (11 dalyvių).
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą
Akvilė Petkienė
