Šilalės rajono Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijoje vyko paskaita tema, “Triukšmo poveikis sveikatai”. Kiekvienų metų paskutinį balandžio mėnesio trečiadienį pasaulyje yra minima Tarptautinė triukšmo suvokimo diena, kurios tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į triukšmo keliamas problemas, paskatinti žmones kurti tylesnę gyvenamąją ir darbo aplinką. Susitikime dalyvavo 2 gimnazijos klasės mokiniai. Triukšmu yra vadinamos įvairaus ir dažnio garso bangos, galinčios sukelti nepalankias pasekmes sveikatai. Nuolatinis triukšmas veikia kaip nervinę įtampą ir stresą sukeliantis veiksnys. Triukšmas ne tik dirgina ar trikdo žmonių miegą, bet gali susilpninti gebėjimą mokytis, būti spengimo ausyse priežastimi. Galima teigti, jog triukšmas- tai šio amžiaus pasaulinė problema. Sveikatai pavojus iškyla, kai garsas yra labai didelis, dėl to žmogus gali iš karto apkursti: suaugusiems kurtumas išsivysto, jei garso lygis didesnis kaip 140 dB, vaikams, – 120 dB . Laikinas kurtumas gali išsivystyti esant 110 dB triukšmo lygiui. Jei garso lygis nuolat didesnis kaip 85 dB, po kelių metų gali žymiai susilpnėti klausa. Labiausiai nuo triukšmingų garsų kenčia klausos organai. Pasaulinės sveikatos organizacijos statistiniai duomenys rodo, kad daugiau kaip 1,1 milijardo vaikų, paauglių ir jaunuolių įtariami klausos sutrikimai dėl ausinių naudojimo. Yra labai svarbi 60/60 taisyklė, kurios turėtų laikytis kiekvienas ausinių naudotojas. Ši taisyklė rodo, jog negalima naudoti ausinių ilgiau nei 60 min bei didesniu nei 60 proc. garsumu, taip sumažinant riziką pakenkti klausai. Triukšmas skatina streso hormonų išsiskyrimą, dėl to galimas imuniteto sumažėjimas, širdies ir kraujagyslių, virškinamojo trakto ligos. Kai triukšmas trukdo atlikti įprastinę veiklą, atsiranda nepasitenkinimas. Protinė veikla, kuriai reikalinga gera atmintis, dėmesio sutelkimas, labai jautriai ir tiesiogiai reaguoja į aplinkos triukšmą. Didelis triukšmas (80 dB ir daugiau) sukelia agresiją bei neigiamą socialinę elgseną. Siekiant atkreipti visuomenės dėmesį į triukšmo keliamus iššūkius, kurkime tylesnių namų, tylesnių mokyklų poilsio aplinką.
Parengė: visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Genovaitė Dzindzelėtaitė
