Sveika mityba užtikrina optimalų sveikatos palaikymą bei užkerta kelią įvairių lėtinių ligų atsiradimui. Šioje paskaitoje dalyviai sužinojo, kaip turėtų atrodyti jų lėkštės turinys, norint palaikyti optimalią sveikatą, kaip valdyti uždegiminius procesus organizme bei stiprinti imuninę sveikatą, kokios sveikatos problemos kyla dėl netinkamos mitybos. Paskaita vyko nuotoliniu būdu, o ją skaitė gydomosios mitybos specialistė Ingrida Kuprevičiūtė. Šioje paskaitoje dalyvavo 26 dalyviai.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą
Akvilė Petkienė
