Asmens higieną – rankų plovimą, kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo laikymąsi.
Vakcinaciją – patikimą apsaugą nuo pavojingų ligų, tokių kaip tymai, gripas ar COVID-19.
Sveiką gyvenseną – subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą ir pakankamą poilsį.
Aplinkos higieną – vėdinimą, švaros palaikymą ir tinkamą atliekų tvarkymą.Užkrečiamosios ligos yra viena iš pagrindinių visuomenės sveikatos problemų, galinčių sukelti rimtų pasekmių tiek asmeninei, tiek visuomeninei sveikatai. Supratimas apie jų plitimą, profilaktikos priemones ir prevencijos strategijas gali padėti sumažinti sergamumą. Užkrečiamosios ligos – tai ligos, kurias sukelia virusai, bakterijos, grybeliai ar parazitai ir kurios gali plisti tiesioginiu ar netiesioginiu būdu. Pamokoje diskusijų metu kalbėta apie užsikrėtimo būdus. Žmonės jais gali užsikrėsti įvairiausiais būdais: per orą, kuriuo kvėpuoja, per vandenį, kurį geria, ar per maistą, kurį valgo. Į žmogaus organizmą sukėlėjai gali patekti per sąlytį su kitais žmonėmis, gyvūnais, augalais ar net nematomais nešvarumais, esančiais ant daiktų, kuriuos žmogus liečia. Taip pat jų gali patekti su krauju, limfa ar kitais organizmo skysčiais. Mokiniai buvo supažindinami su užkrečiamųjų ligų profilaktika. Asmens higiena – dažnas rankų plovimas muilu, kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo laikymasis, asmeninių higienos priemonių naudojimas. Vakcinacija – vienas iš efektyviausių būdų apsaugoti save ir aplinkinius nuo pavojingų ligų, tokių kaip tymai, gripas ar COVID-19. Sveika gyvensena – subalansuota mityba, pakankamas fizinis aktyvumas ir kokybiškas miegas stiprina imuninę sistemą. Aplinkos higiena – reguliari patalpų vėdinimas, švaros palaikymas ir tinkama atliekų tvarkyba mažina ligų plitimo riziką.
Dėkojame visuomenės sveikatos specialistei Nijolei Klapatauskienei už įdomią ir naudingą pamoką! 
