Kiekvieną ketvirtadienį 18:30 val. Šilalės Simono Gaudėšiaus sporto salėje vyksta nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai su trenere Dovilė Čepauskienė.
Džiaugiamės, kad į mankštas renkasi apie 60 dalyvių – tiek energijos, šypsenų ir ryžto siekti sveikesnio gyvenimo!
Reguliarus fizinis aktyvumas padeda stiprinti širdį, raumenis ir imunitetą, gerina miego kokybę bei emocinę savijautą. Judėdami mes ne tik stipriname kūną – mes stipriname ir savo bendruomenę. 
Tad jei dar nesate išbandę – prisijunkite ir jūs, nes kiekvienas judesys yra žingsnis į geresnę savijautą.
Nuotraukos – Emilija Šmitaitė Kerinienė
