Š. m. balandžio 4 d., Šilalės r. Pajūrio Stanislovo Biržiškio gimnazijoje vyko mokymai „Įpročių psichologija. Kaip motyvuoti save ir kitus keistis?“. Mokymus vedė sveikatos psichologė Ieva Vasionytė.
Mokymų programos tikslai – suteikti žinių ir padėti suprasti kaip veikia žmogaus motyvacija, kaip atpažinti kada žmogus pasiruošęs keistis ir kaip motyvuoti keistis skirtingose pasiruošimo keistis stadijose. Supažindinti su įpročių formavimosi principais, suteikti žinių apie veiksnius, palengvinančius įpročių formavimąsi.
Asmeninio įpročių keitimo plano susidarymas pasirinktam įpročiui: kaip teisingai pasirinkti elgesį, kaip jį integruoti į savo dienotvarkę, atlikti kliūčių keistis analizę ir pasiruošti jų įveikimui, pasiruošti apdovanojimų sistemą.
Mokymuose dalyvavo 30 asmenų.
Visuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą
Vilma Navardauskienė
