
Šiaurietiškas ėjimas – tai ėjimas su specialiomis lazdomis. Jis yra puiki fizinio aktyvumo ir sveikatos saugojimo bei stiprinimo forma, tinkanti bet kurio amžiaus žmonėms, bet kokiu oru ir bet kuriuo metų laiku.






Gera savijauta ir fizinė būklė;
Svorio ir įtampos valdymas;
Koordinacijos, ritmikos, simetrijos gerinimas;
Taisyklingos laikysenos formavimas;
Reabilitacija po įvairių sveikatos sutrikimų.










Daugiau informacijos:

