Rūpintis širdimi – tai rūpintis viskuo, kas gyva

Rūpintis širdimi – tai rūpintis viskuo, kas gyva

Spalio 17 dieną Kaltinėnų parapijos senelių namuose vyko tęstinė veikla, įgyvendinama pagal Širdies ir kraujagyslių ligų prevencinę programą. Šios programos tikslas – skatinti sveiką gyvenseną, mažinti širdies ligų rizikos veiksnius ir stiprinti emocinę bei fizinę savijautą.
Šįkart senelių namų gyventojai dalyvavo garsų terapijos užsiėmime, kurį vedė terapeutė Lalita Atienė. Garsų terapija – tai viena iš natūralių streso mažinimo ir vidinės pusiausvyros atkūrimo priemonių. Vibracijos ir garsai padeda nuraminti mintis, sumažinti įtampą, o kartu teigiamai veikia ir širdies veiklą.
Ramybės, švelnumo ir bendrystės kupina diena – dar vienas žingsnis į stipresnę sveikatą ir geresnę savijautą 💚
 
Close Menu
Skip to content