Vasario 5 dieną Šilalės rajono Pajūrio Stanislovo gimnazijoje mokytojams ir tėveliams vyko paskaita „Sveikata prasideda lėkštėje“. Paskatą skaitė „Gydanti lėkštė“ gydomosios mitybos specialistė Ingrida Kuprevičiūtė.
Paskaitos metu buvo suteikiamos žinios, ką turėtume valgyti ir ko atsisakyti, norint palaikyti optimalią sveikatą.
Pasakojo apie maisto svarbą organizmui, imuniteto stiprinimą ir mitybą gerai savijautai palaikyti, bandė atkreipti dėmesį į produktus, kurie mūsų organizmą gydo be vaistų. Maistas ir sveikata turi tiesioginę sąsają.
Taip pat pasakojo koks maistas yra tinkamas , kad išvengti širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, cukrinio diabeto, kokie yra sveikos mitybos principai. Specialistė ragino atidžiai skaityti maisto produktų etiketes ir rinktis sveikesnius maisto produktus. Paskaitos metu ir po jos lektorė mielai atsakinėjo į užduotus klausimus. Dėkojame mitybos specialistei už įdomią ir naudingą paskaitą.
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Rūta Erciuvienė
