Pasaulinė psichikos sveikatos diena 2025Tema: „Sureikšmink jausmus“
Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena, skirta priminti, kad emocinė gerovė yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis.
Kiekvienais metais ši diena turi vis kitą temą – ji pabrėžia skirtingus psichikos sveikatos aspektus ir kviečia visuomenę atkreipti dėmesį į svarbiausius iššūkius.
2025 m. tema „Sureikšmink jausmus“ kviečia kiekvieną iš mūsų labiau įsiklausyti į savo emocijas, jų neslopinti, o pripažinti kaip natūralią ir svarbią gyvenimo dalį. Jausmai padeda geriau suprasti save, stiprina empatiją ir ryšį su kitais žmonėmis.
Kalbėkime apie tai, ką jaučiame.
Išgirskime save ir kitus. Leiskime jausmams būti svarbiems.„Kai pripažįsti savo jausmus, pripažįsti ir save.“
