Š. m. kovo 28 d., Šilalės visuomenės sveikatos biure vyko mokymai skirti įvairių sričių specialistams. Mokymų tema “Psichologinis atsparumas: Kaip stiprinti ir išlaikyti?“. Lektorė – sveikatos psichologė V. Jonušė.
Mokymų tikslas – supažindinti dalyvius, kas yra psichologinis atsparumas, kaip jį stiprinti ir išlaikyti.
Įtampa ir stresas, išgyvenamos krizės gali sukelti neišvengiamų pokyčių tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime, gali itin neigiamai paveikti asmens fizinę ir psichologinę sveikatą. Psichologinis atsparumas – tai gebėjimas, leidžiantis asmeniui net ir nepalankiomis sąlygomis išlaikyti sveiką, kompetetingą asmenybę bei išvengti, sumažinti ar nugalėti žalojančių įvykių poveikį ar padarinius, taip pat gebėjimas pasipriešinti neigiamam aplinkos poveikiui. Psichologinis atsparumas atspindi teigiamą individo adaptaciją, nepaisant nepalankių aplinkybių. Tyrimai rodo, kad psichologinis atsparumas – tai elgsenos, mąstymo eiga ir veiksmai, kurių galime mokytis kiekvienas. Labai svarbu stiprinti žmonių psichologinį atsparumą, bei įgalinti pačius asmenis mokytis ir augti, galėti prisiimti riziką ir šios rizikos pasekmes, mokytis gebėti su ja susitvarkyti savu, socialiai priimtinu būdu.
Viso į mokymus susirinko 19 asmenų.
Visuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą
Vilma Navardauskienė
