Akimirkos iš grupinių treniruočių Šilalėje 
Tikrai tai girdėjote ne kartą – fizinis aktyvumas ir mankšta yra naudingi, todėl turėtumėte siekti, kad tai taptų kasdienybe. Yra begalė tyrimų, kurie įrodo su mankšta susijusią naudą sveikatai, o tai tampa vis svarbiau, kai organizmas pradeda senti. Reguliarus fizinis aktyvumas ir mankšta žmonėms padeda pagerinti psichikos ir fizinę sveikatą, o tai padės išlaikyti jūsų nepriklausomybę senstant.Rezultatai: sustiprinti raumenys, širdies ir kraujagyslių sistema, geresnė laikysena, medžiagų apykaita, dailesnis kūnas.
Visus kviečiame prisijungti kiekvieną pirmadienį 18:30 val. Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijoje 
Akimirkas užfiksavo Kristina Skurdelienė, KR photography.
