Šilalės rajono Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijoje 2021 m. rugsėjo 22 d. 09.50 val. klasės valandėlės metu vyko paskaita apie asmens higieną 8 b klasės mokiniams. Paskaitos tikslas – suteikti mokiniams žinių apie savo kūno priežiūrą ir mokyti juo rūpintis, ugdant sveikos gyvensenos principus. Asmens higiena yra atskira higienos dalis, tirianti kūno, drabužių, avalynės priežiūrą, buitines ir aplinkos sąlygas bei nustatanti normas ir taisykles, padedančias išsaugoti ne tik sveikatą, bet ir sudaryti tinkamus higieninio elgesio įpročius. Paskaitos metu buvo kalbama apie asmens higienos taisykles, kaip kasdien turime rūpintis savo kūnu bei prižiūrėti savo drabužius ir avalynę. Taip pat mokiniams suteikta informacijos apie dienos režimą, kaip turėtų planuotis savo veiklas, t. y. susiplanuoti savo darbo ir poilsio režimą. Mokiniai planuojantys savo dienotvarkę ilgiau išlieka darbingi ir kūrybingi, geriau sekasi mokslai. Pasikartojome, kaip tinkamai plautis rankas, aptarėme rankų higienos svarbą, apžvelgėme kokios ligos gali plisti per nešvarias rankas bei aptarėme pagrindinius rankų plovimo principus. Kiekvieno asmens higiena priklauso tik nuo jo paties. Higienos stoka yra viena iš priežasčių, kuri gali sutrikdyti žmogaus organizmo ir (ar) atskirų jo kūno dalių veiklą, dėl to asmuo gali susirgti arba kitaip sunegaluoti.
Parengė: visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Genovaitė Dzindzelėtaitė
