ŠKL PROGRAMOS ĮGYVENDINIMAS

Šilalės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina ŠKL programą Kaltinėnų parapijos senelių globos namuose 🏡
📅 Šių metų rugpjūčio 21 d. Kaltinėnų parapijos senelių globos namuose vyko jau ketvirtasis ŠKL programos susitikimas su senjorais. Šįkart užsiėmimas buvo skirtas temai „Fizinis aktyvumas vyresniame amžiuje“, kurį vedė visuomenės sveikatos specialistė Ligija Irtmonaitė.
👵🧓 Senjorai turėjo progą išbandyti įvairius fizinius pratimus: lankstumo, pusiausvyros bei raumenų stiprinimo. Užsiėmimą paįvairino reakcijos ir judėjimo žaidimai, kurie skatino aktyviai įsitraukti, judėti ir smagiai praleisti laiką 😊.
🌿 Programa ne tik padeda stiprinti fizinę sveikatą, bet ir prisideda prie emocinės gerovės bei socialinės įtraukties. Diskusijos apie pratimų naudą paskatino senjorus labiau įsisąmoninti jų svarbą ir pritaikyti gautas žinias kasdienybėje.
❤️ ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų) programos tikslas – skatinti prevenciją ir sveiką gyvenimo būdą, mažinant riziką susirgti širdies bei kraujagyslių ligomis. Tokiuose užsiėmimuose derinamas fizinis aktyvumas, sveikos gyvensenos įpročiai, emocinė gerovė ir bendravimas 🙌.
🌟 Svarbiausia, kad dalyviai ne tik gauna naudingų žinių, bet ir įgyja motyvacijos rūpintis savo sveikata. Tokie susitikimai padeda senjorams ilgiau išlikti aktyviems, stipresniems ir išlaikyti gerą savijautą.
Close Menu
Skip to content