PASKAITĖLĖ “SVEIKA GYVENSENA”

PASKAITĖLĖ “SVEIKA GYVENSENA”

Šilalės raj. Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijoje 2021-06-09 d. klasės valandėlės metu , vyko paskaita “Sveika gyvensena”. Paskaitoje dalyvavo 2 klasės mokiniai. Tikslas: padėti mokiniams įgyti visuminę sveikatos sampratą, ugdytis sveikatai naudingus gebėjimus, įpročius bei nuostatas, atsakomybę už savo ir kitų sveikatą, paskatinti vaikus rinktis sveiką gyvenimo būdą.  Sveikos mitybos tendencijos tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje kasdien vis stiprėja. Visgi kelias iki sveikos gyvensenos ir mitybos gali būti sunkus, todėl formuoti sveikos gyvensenos įpročius reikia pradėti nuo mažų dienų. Pirmiausia su vaikais prisiminėme pagrindines sveikatos mitybos taisykles ir rekomendacijas. Susipažinę su sveikos mitybos principais mokiniai, iš duotų knygučių  “Sveika gyvensena” sprendė įvairias užduotis, kryžiažodžius. Sveika gyvensena yra tokia, kuomet organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas ir energiją idealiam svoriui palaikyti.
Pagrindiniai sveikos gyvensenos principai, sveikas gyvenimo būdas, taisyklinga mityba, maisto įvairumas,, saikingumas, subalansavimas, aktyvi fizinė veikla.
Parengė: visuomenės sveikatos specialistė vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Genovaitė Dzindzelėtaitė.
Close Menu
Pakeisti teksto dydį
Pakeisti spalvų kontrastą