Š. m. rugsėjo 20 d., Šilalės viešojoje bibliotekoje, bibliotekos darbuotojams (28 dalyviai) ir Šilalės visuomenės sveikatos biure, Šilalės r. sav. Turto ir socialinės paramos skyriaus specialistams bei socialiniams darbuotojams (19 dalyvių), vyko mokymai skirti psichinės, emocinės sveikatos stiprinimui. Šie grupiniai mokymai buvo organizuojami siekiant mažinti ilgalaikių COVID-19 pandemijos pasekmių įtaką visuomenės psichikos sveikatai.
Užsiėmimo metu didžiausias dėmesys buvo skiriamas streso valdymui. Mokymų metu buvo kalbama kas yra stresas, koks yra streso reakcijos ciklas. Dalyviai mokėsi įsisąmonintu dėmesingumu (Mindfulness) grįstu streso valdymu. Taip pat aptarė ir analizavo mąstymo klaidas, konfliktų svarbą santykiuose, jų sprendimo stilius ir būdus, emocinį konflikto užtaisą. Didžiausias dėmesys buvo skiriamas konfliktų valdymui, jų sprendimui. Buvo aptariami tarpasmeninio bendravimo tipai, jų įtaka bendravimui tiek namuose, tiek darbinėje aplinkoje. Taip pat mokymu metu buvo aptariamos ir analizuojamos mąstymo klaidos, konfliktų svarba santykiuose, emocinis konflikto užtaisas.
Mokymus vedė VšĮ „Psichologinio konsultavimo grupės“ psichologės Gintarė Meslinienė ir Lina Cirtautienė.
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą
Vilma Navardauskienė
