PASKAITA “ELEKTRONINĖS CIGARETĖS”

PASKAITA “ELEKTRONINĖS CIGARETĖS”

📌Šilalės rajono Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijoje balandžio 24 dieną vyko paskaita „Elektroninės cigaretės“ 8 klasei.
❗Tikslas – parodyti elektroninių cigarečių vartojimo žalą.
Mokiniai buvo supažindinti su faktais ir mitais apie elektronines cigaretes, žalingu poveikiu jas rūkantiems ir aplinkiniams, gręsiančias ligas bei reklamos galią, formuojančią klaidingą supratimą apie šią rūkymo formą. Mokiniams buvo pasakojama apie užslėptais el. cigaretės rūkymo pavojais. Kas gi yra toji elektroninė cigaretė? Elektroninė cigaretė – tai elektroninis prietaisas, turintis kaitinimo elementą, kuris, veikiant aukštai temperatūrai, garina specialų skystį, kurioje pagrindinė tabake medžiaga nikotinas. Jis veikia žmogaus centrinę nervų sistemą, sukelia laikiną žvalumo ir malonumo pojūtį, o vėliau – priklausomybę. Naujausi tyrimai rodo, kad rūkant elektronines cigaretes žala sveikatai patiriama panaši, kaip ir rūkant paprastas: pakyla kraujospūdis, atsiranda galvos skausmas ir svaigimas, nemiga, nerimas, pakenkiama burnos ir gerklės gleivinė, pasunkėja kvėpavimas, gali spausti krūtinę, atsiranda sausas kosulys. Gana dažnai elektroninių cigarečių vartotojai skundžiasi drebuliu, nuovargiu, peršalimo simptomais, raumenų bei sąnarių skausmais. Užtenka parūkyti elektroninę cigaretę 5 minutes, kad būtų pakenkta plaučiams. Sunkiųjų metalų dalelės, esančios elektroninėse cigaretėse kenkia inkstams, kvėpavimo ir nervų sistemoms. Tyrimai rodo, kad vėžį sukeliančių medžiagų kai kuriose elektroninėse cigaretėse gali būti daugiau, nei paprastose. Prisiminkime paprasčiausią ekonominę logiką – cigarečių gamintojų tikslas, kad klientas rūkytų, o ne mestų. Vien dėl to kalbos apie e-cigarečių pagalbą metant – mitas. Vienintelis sveikatai naudingas pasirinkimas – visai nerūkyti. Paskaitos metu buvo pateikta daug iliustracijų ir parodyta video medžiaga apie elektroninių cigarečių daromą žalą. Mokiniai gavo naudingos informacijos, gilino žinias apie žalingus įpročius ir dar daugiau sužinojo, kaip sveikai bei aktyviai leisti laisvalaikį.
📌Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Genovaitė Dzindzelėtaitė
Close Menu
Pakeisti teksto dydį
Pakeisti spalvų kontrastą