Naujiena

Pamokos metu mokiniams buvo pristatyta, kaip plinta virusai – nuo žmogaus žmogui per lašelius ar daleles, išsiskiriančias į orą, kai užsikrėtęs asmuo kvėpuoja, ypač kalbėdamas, dainuodamas, šaukdamas, čiaudėdamas ar kosėdamas. Didesnės dalelės gali nusėsti ant paviršių, kuriuos liečia kiti žmonės. Tokiu būdu virusais galima užsikrėsti per rankas – palietus nosį, burną ar akis. Taip pat buvo paminėta, kad šiomis infekcijomis dažniau sergama rudens ir žiemos laikotarpiu.

Mokiniai buvo supažindinami su užkrečiamųjų ligų profilaktika:

Asmens higiena – dažnas rankų plovimas muilu, kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo laikymasis, asmeninių higienos priemonių naudojimas;

Vakcinacija – vienas iš efektyviausių būdų apsaugoti save ir aplinkinius nuo pavojingų ligų, tokių kaip tymai, gripas ar COVID-19;

Elgesys susirgus – neiti į viešas vietas, kad nebūtų užkrėsti kiti žmonės; jei būtina išeiti, dažnai plauti rankas, čiaudėti ar kosėti į sulenktą alkūnę ar servetėlę, panaudotą servetėlę išmesti;

Kontaktų vengimas – neliesti veido, burnos, nosies, akių nešvariomis rankomis, nesidalyti asmeniniais daiktais: valgymo įrankiais, stiklinėmis, dantų šepetėliais;

Sveika gyvensena – subalansuota mityba, pakankamas fizinis aktyvumas ir kokybiškas miegas stiprina imuninę sistemą;

Aplinkos higiena – reguliarus patalpų vėdinimas ir švaros palaikymas.

Pamokos metu taip pat buvo pabrėžta, kad specifinio gydymo daugeliui virusinių infekcijų nėra, taikomas tik simptomų lengvinimas, kol organizmas kovoja su infekcija.

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Nijolė Klapatauskienė.