Maisto pasirinkimo piramidė

Maisto pasirinkimo piramidė

📝 Šilalės Dariaus ir Girėno progimnazijos 4e klasėje vyko pamoka apie sveiko maisto pasirinkimą. Pamokos tikslas – skatinti rinktis minimaliai perdirbtą maistą ir daugiau dėmesio skirti maisto piramidės apačioje esantiems augalinės kilmės produktams, t. y. daržovėms, vaisiams, pilno grūdo produktams (duonai, kruopoms, bulvėms). Renkantis baltymus ir riebalus, pirmenybę teikti liesiems produktams, nesočiosioms riebalams. Piramidės viršūnėje esantys produktai turėtų būti vartojami retai ir mažais kiekiais.

👩‍⚕️ Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Stanislava Bliūdžienė.

Close Menu
Skip to content