Š. m. vasario 26 d. prasidėjo dviejų dalių mokymai skirti psichinės, emocinės sveikatos stiprinimui. Šie grupiniai mokymai buvo organizuojami siekiant mažinti ilgalaikių COVID-19 pandemijos pasekmių įtaką visuomenės psichikos sveikatai.
Pirmojo užsiėmimo metu didžiausias dėmesys buvo skiriamas streso valdymui. Mokymų metu buvo kalbama kas yra stresas, koks yra streso reakcijos ciklas. Dalyviai mokėsi įsisąmonintu dėmesingumu (Mindfulness) grįstu streso valdymu. Taip pat aptarė ir analizavo mąstymo klaidas, sprendė, kaip tausoti asmenybės resursus ir juos atkurti.
Nuotolinį seminarą vedė VšĮ „Psichologinio konsultavimo grupės“ psichologė Gintarė Meslinienė. Seminare galėjo dalyvauti iš anksto užsiregistravę asmenys.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą
Akvilė Petkienė
