ĮVYKO PASKAITA “KAIP PRADĖTI SPORTUOTI, O PRADĖJUS LENGVAI NEMESTI?”

Balandžio 6 d. 16.30 val. Šilalės visuomenės sveikatos biure, vyko paskaita „Kaip pradėti sportuoti, o pradėjus lengvai nemesti?“. Paskaitą skaitė mitybos specialistė, knygos „Ideali figūra“ autorė, asmeninė trenerė Rūta Beišytė-Aminova.

Motyvacija, tai gana populiarus žodis šiandieną. Vieniems sunku rasti savyje motyvacijos pakeisti sėslų gyvenimo būdą į aktyvesnį ar sveikesni. Kitiems pradėti lengva, tačiau ilgiau tęsti savo planą tampa per sunku. Kas yra motyvacija. Kur jos rasti ir kodėl ji mums būtina? 

Paskaitoje dalyvavo 21 suinteresuotas asmuo. Lektorė maloniai dalinosi patirtimi, žiniomis, praktiniais pavyzdžiais. Ačiū už puikią paskaitą!

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė,

Vilma Navardauskienė

Close Menu
Pakeisti teksto dydį
Pakeisti spalvų kontrastą