Naujienos

Šių metų  gegužės  14 dieną  Šilalėje Simono Gaudėšiaus gimnazijoje  paskaitas vedė psichologas, karjeros konsultantas, lektorius Vaidas Arvasevičius. II-III klasių gimnazistams vyko paskaitos žalingų įpročių ir lytiškumo ugdymo temomis. Lektorius mokiniams kalbėjo, dėl kokių priežasčių jauni žmonės vartoja alkoholį, kokią įtaką tam daro reklama. Didelis dėmesys buvo skiriamas alternatyvų ieškojimui ir gyvenimo be alkoholio privalumams pateikti. Diskutuojant apie potyrius, kuriuos suteikia alkoholis, buvo ieškoma atsakymų, kur yra riba tarp priklausomybės ir laisvės.

Kalbėdamas lytiškumo tema lektorius pasakojo apie darnių ir brandžių tarpasmeninių santykių palaikymą, atsakingą lytinį elgesį, apimantį pagarbą sau ir kitam asmeniui, apie rizikingo elgesio pasekmių suvokimą. (daugiau…)

Gegužės 11 d., į Šilalės visuomenės sveikatos biurą rinkosi šeimos. Tai pirmoji, tačiau tikimės, jog tradicija tapsianti Šeimų šventė. 
Gegužė – šeimos mėnuo. Šeima – brangiausias turtas didžiausia vertybė. Laikas su šeima – tai gebėjimas girdėti ir matyti kitą. Būti – tai girdėti, matyti, įsiklausyti, pačiam būti išgirstam ir gebėti dalytis. Būtent tai yra buvimo drauge esmė. 
Visuomenės sveikatos biuro organizuojamos šventės tikslas – šeimoms dovanoti galimybę kartu turiningai praleisti laisvalaikį bei tuo pačiu – padėti stiprinti šeimos narių tarpusavio ryšį. 
Šią šventę pradėjome su Šilalės lopšelio – darželio „Žiogelis“, „Nykštukų“ grupės pasirodymu. Vėliau visi buvo kviečiami bendrai Zumbos treniruotei su Monika Šivickyte. 
Visiems smagiai pajudėjus toliau šventę tęsėme su kvepalų gamybos edukacija šeimoms, kurią vedė Raudondvario dvaro menų inkubatoriaus lektorė Justina Rebždienė. Šios edukacijos metu dalyviai turėjo galimybę drauge sukurti savo unikalius kvepalus iš aliejų, kurie buvo supilstyti į dailų 10 ml. buteliuką. Per šį užsiėmimą mėgavomės kvapais, susipažinome su natūraliomis ir parfumerinėmis medžiagomis, daugiau sužinojome apie parfumerijos meną.  (daugiau…)

Fizinis aktyvumas yra labai svarbus gerinant ir stiprinant žmogaus sveikatą bei mažinant riziką susirgti lėtinėmis ligomis. Žmogui fizinio aktyvumo reikia lygiai taip pat, kaip maisto ir oro. Nuo judėjimo priklauso tinkamas organizmo ir jo sistemų bei organų vystymasis. Tai ypač svarbu vaikams, kurie intensyviai auga, tvirtėja ir tobulėja. Vaikai judresni už suaugusiuosius, bet pastaruoju metu jie tampa mažiau judrūs. Televizija, kompiuteriniai žaidimai atima iš vaiko gryną orą bei judėjimo malonumą.

Fizinis aktyvumas vienas reikšmingiausių harmoningo vaikų vystymosi ir sveikatos stiprinimo veiksnių. Pakankamas judėjimas yra svarbus veiksnys lemiantis fizinę, psichinę ir socialinę vaiko gerovę.

Gegužės 10 d. Kvėdarnos Kazimiero Jauniaus gimnazijos stadione, minint Pasaulinę judėjimo sveikatos labui dieną vyko linksmasis virvės traukimas, kurio pagrindiniai tikslai – stiprinti mokinių sveikatą,  lavinti fizinio aktyvumo įgūdžius, pasitikrinti jėgas ir ištvermę, atlikti komandinį darbą. (daugiau…)

Gegužės 9 dieną Kaltinėnų Aleksandro Stulginskio gimnazijos vaikų darželyje vyko pamoka, praktikiniai užsiėmimai apie rankų higieną. Ši diena buvo skirta  „Pasaulinei rankų higienos dienai“ paminėti. Pamokos metu vaikams  buvo pasakojama ,kiek gali būti ant rankų įvairių bakterijų, mikrobų , kokia yra rankų plovimo schema .Per nešvarias rankas plinta apie 80 proc. infekcinių ligų . Rankos – viena judriausių kūno dalių. Jomis dirbame įvairius darbus, gestais išreiškiame emocijas, bendraujame su mus supančiu pasauliu. Ant kiekvieno piršto, praėjus vos pusvalandžiui nuo rankų plovimo momento, atsiranda tūkstantis mikrobų – infekcijos sukėlėjų. Tokiu būdu tiek suaugusieji, tiek vaikai, gali pasigauti įvairias ligas – nuo geltos, iki kirmėlinės infekcijos, ar gripo. Nesvarbu, kokio amžiaus yra žmogus, ar vaikas, ar suaugęs asmuo, nesilaikantis paprasčiausių higienos taisyklių, yra infekcijos pavojaus akiratyje.Vaikams buvo priminta kad rankos yra plaunamos visada, kai jos nešvarios, prieš valgant, pasinaudojus tualetu, po žaidimų,  grįžus iš kiemo, pažaidus su gyvūnu. Taip pat reikia rankas ne tik plauti, bet ir karpyti nagus, jų nekramtyti, į burną nekišti nešvarių daiktų ar pirštų. (daugiau…)

Biuras kviečia Jus dalyvauti nuotraukų konkurse „Mano aktyvi ir sveika vasara“. Po šiuo postu, kviečiame dalintis įamžintomis akimirkomis, kaip aktyviai ir sveikai leidžiate vasarą. Trijų daugiausiai patiktukų surinkusių nuotraukų autoriai, bus apdovanoti Šilalės visuomenės sveikatos biuro įsteigtais prizais.

Paspauskite PATINKA (like) po nuotrauka ir DALINTIS (share) konkurso nuotrauka viešai.

• vietos nugalėtojai gaus kelialapį į Sveikatingumo ugdymo stovyklą – 2019 (vertė 100 eur.)
• vietos laimėtojai gaus 80 proc. nuolaidą į Sveikatingumo ugdymo stovyklą – 2019 (vertė 80 eur.)
• vietos laimėtojai gaus 50 proc. nuolaidą į Sveikatingumo ugdymo stovyklą – 2019 (vertė 50 eur.)

SVEIKATINGUMO UGDYMO STOVYKLA – 2019,  vyks š. m. liepos 7 – 12 d. Bagdonų k., Šilalės raj., kaimo turizmo sodyboje „Mėlynoji banga“.  Lietuvoje žinomų lektorių ir profesionalių sveikatos mokytojų pagalba, stovykloje stengsimės sukurti draugišką, jaukią ir visus dalyvius vienijančią aplinką. Stovyklos programoje numatyta šokio, garso terapijos, mankštos, diskusijos, paskaitos, seminarai, jogos ir meditacijos užsiėmimai. Taip pat stovyklos dalyviai turės galimybę išmokti šiaurietiškojo ėjimo, mėgautis vegetarine ir subalansuota mityba, bei masažais. (daugiau…)