Naujienos

Balandžio 30 d., 10.00 val. Kvėdarnos seniūnijos salėje,

13.00 val. Žadeikių seniūnijos salėje,

16.30 val. Šilalės visuomenės sveikatos biure

Paskaitą ves – lektorius, klubo „Kelias į save” vadovas, Arūnas Jonuškis.

Su džok terapija – korėjietiška taškinio delnų masažo sistema. Visi kūno organų, stuburo, sanarių, limfotakos, kraujotakos taškai yra jūsų delne. Žinodami, kokius taškus spaudyti, jūs galėsite padėti sau kur bebūtumėt. (daugiau…)

Jogos mokytojai dažnai jums pasiūlys “praktikuotis”, tai reiškia jūsų individualią Jogos patirtį, kuri auga su laiku. Puikus dalykas apie Jogą yra tai, kad jos praktikavimas nuolat plėtojasi ir keičiasi, todėl niekada nenusibosta. Keičiasi ne pačios pozos, o jūsų santykis su jomis. Kiekvienas gali pradėti užsiimti Joga, net jei nesijaučia esąs lankstus ar stiprus. Kuo ilgiau užsiimsite Joga, tuo labiau šie įgūdžiai tobulės. Vienas sunkiausių, tačiau labiausiai išlaisvinantis dalykas Jogoje yra ego “paleidimas” ir pripažinimas, jog niekas nėra geresnis už kažką kitą. Kiekvienas žmogus tiesiog daro tai, ką sugeba geriausiai. (daugiau…)

Gegužės 6 d.,  18.00 val. Garso terapijos užsiėmimai Šilalės VSB. Sakoma, jog garso terapijos metu, žmogaus organizmas pats randa kelią į savigydą. Kviečiame tai išbandyti ir pajusti!

Vakar, balandžio 23 d., Pajūrio Stanislovo Biržiškio gimnazijoje vyko respublikinė mokslinė konferencija „Etnokultūros apraiškos ir integracija šiuolaikinėje pamokoje“.

Pati svarbiausia mūsų užduotis – neleisti augti mūro sienai savo širdyje. O ypač saugotis, kad netaptume akmeniu kitų sienose. (Bruno Ferrero)

Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras prisidėjo prie šios respublikinės mokslinės konferencijos ir dalyvius vaišino žolelių arbata. Ačiū organizatoriams už pakvietimą. (daugiau…)

Balandžio 26 d., 10.00 val. Sodra, Valstybinio socialinio draudimo fondo valdybos Šilalės skyriuje

Balandžio 26 d., 13.00 val. Pajūrio seniūnijos salėje.

Paskaitą ves   kūrybiškumo ir komunikacijos gebėjimų ugdymo  trenerė, meno terapijos praktikė, lektorė Rita Mikailienė.

Kur streso priežastis, kokios galimos prevencijos priemonės ir kodėl stresas gyvena mūsų galvoje. Į visus šiuos klausimus kartu ieškosime atsakymo paskaitoje .

Stresas yra jausmas, išgyvenamas patiriant per didelį psichologinį arba emocinį spaudimą. Spaudimas tampa stresu tuomet, kai nebegalite su juo susidoroti. Žmonės į stresą reaguoja skirtingai – situacija, sukelianti stresą vienam, kitą gali tiesiog motyvuoti. Jei stresinės situacijos tęsiasi kasdien, jei su jomis susiduriate nuolatos  – tai lėtinis stresas, kuris gali būti žalingas Jūsų sveikatai. (daugiau…)