KVIEČIAME Į NEMOKAMĄ PASKAITA „KAIP PERGUDRAUTI STRESĄ? PSICHOLOGINĖS SAVIPAGALBOS ABC“

Birželio 10 d., 13.15 val., Šilalės lopšelyje-darželyje “Žiogelis”, adresu— Kovo 11-osios g. 22. 
Paskaitą ves – lektorė, švietimo ir verslo konsultantė, praktikė, žurnalistė LIDIJA LAURINČIUKIENĖ.
Žmogus turi būti pasirengęs priimti iššūkius ir valdyti save įvairiose situacijose, idant galėtų išlaikyti vidinę pusiausvyrą ir profesionaliai atlikti savo darbą.
Susitikimo metu aptarsime:
Kaip įveikti katastrofinį mąstymą? 
Kaip nesusigraužti dėl smulkmenų, atrodančių it dramblys? 
Kaip „pasigaminti“ kitus požiūrio į stresą bei jo sukėlėjus rėmus? 
Kaip pergudrauti stresą? 
Kaip sudaryti su juo sutartį? 
(daugiau…)

0 Comments

KVIEČIAME Į MOKYMUS „SAVIPAGALBOS GRUPIŲ ORGANIZAVIMAS BENDRUOMENĖJE“

Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas savižudybių prevencijos priemones, 2019 m. birželio 4 – 5 d. 9.00 val., organizuoja dviejų dienų savipagalbos grupių moderatorių rengimo mokymus „Savipagalbos grupių organizavimas bendruomenėje“, kurių tikslas –  supažindinti su pagrindiniais savipagalbos grupių organizavimo principais, padedančiais suburti grupes ir sudaryti prielaidas  grupių veiklai. Mokymų metu bus analizuojama darbuotojų „perdegimo“ grėsmė bei mokoma kaip susidoroti su krūviu ir padėti sau. Mokymus ves psichologė Valija Šap.

Mokymai skirti psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, NVO ir kitiems suinteresuotiems asmenims. Dalyviams bus išduodami kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimai.

(daugiau…)

0 Comments

MAUDYKLŲ VANDENS TYRIMŲ REZULTATAI

2019 m. gegužės 27 d. gauti Šilalės rajone esančių Paršežerio ir  Dievyčio ežerų bei Ašučio, Nevočių ir Balsių tvenkinių maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai (mėginiai  laboratoriniams tyrimams paimti  2019-05-23). Pagal Lietuvos higienos normą HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“, reglamentuojančią paplūdimių vandens kokybės privalomas vertes, minėtų maudyklų vandens kokybė atitinka nustatytą normą, maudytis galima. (daugiau…)

0 Comments

Akcija „Judėjimas sveikatos labui“

Gegužės 24 dieną Kaltinėnų Aleksandro Stulginskio gimnazijoje vyko akcija „Judėjimas sveikatos labui diena“. Akcijoje dalyvavo priešmokyklinė grupė, pirmokai ; 5-8kl; 1 g.klasių mokiniai. Gimnazijos mokinės: Sigita Vitaitė, Dovilė Tamašauskaitė ir Gerda Šiušaitė  visus susirinkusius  mokyklos bendruomenės narius propaguojant sveiką gyvenseną, skatinant fizinį aktyvumą,  pakvietė kartu pasimankštinti: atlikti visuotinę mankštą su aerobikos elementais

Vaikai daug laiko praleidžia sėdėdami ir žiūrėdami televizijos laidas, vaizdo juostas, žaisdami kompiuterinius žaidimus, jie mažai sportuoja, nedaro mankštos, nenori eiti pasivaikščioti į lauką ar aktyviai žaisti lauke. Tačiau sveiko vaiko raidai yra būtinas pakankamas fizinis aktyvumas. Pakankamas judėjimo aktyvumas yra vienas iš svarbiausių lėtinių neinfekcinių ligų ir nutukimo profilaktikos veiksnių, geresnės gyvenimo kokybės pagrindas. Ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų fizinio aktyvumo analizė, moksliniai tyrimai padeda atskleisti vaikų fizinio aktyvumo ypatumus ir rengti profilaktines priemones, rekomendacijas vaikų fizinio aktyvumo didinimui bei sveikatos stiprinimui. (daugiau…)

0 Comments

Šilalės visuomenės sveikatos biuras pasirašė sutartį su Respublikiniu priklausomybės ligų centru ir aptarė bendradarbiavimo galimybes

Šią savaitę Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pasirašė su Respublikiniu priklausomybės ligų centru ( toliau – RPLC) specializuotų asmens sveikatos priežiūros paslaugų teikimo sutartį. Todėl gegužės 23 d., Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure lankėsi RPLC Klaipėdos filialo direktorė Vaida Karulaitienė, kuri pristatė Centro veiklą bei bendradarbiavimo galimybes. Susitikimo metu, dalyvaujant Šilalės rajono  savivaldybės gydytojai, socialiniams darbuotojams, policijos, Tauragės apskrities vaiko teisių apsaugos, Socialinės paramos skyriaus, nevyriausybinių organizacijų atstovams bei suinteresuotiems asmenims, aptartos problemos, susijusios su Priklausomybių mažinimo programos įgyvendinimu Šilalės rajone.

V. Karulaitienė pristatė Klaipėdos filialo veiklą. Vadovės teigimu, filiale dirba aukštos kvalifikacijos profesionalų komanda, kuriems rūpi priklausomybę turinčių žmonių gerovė ir sveikata, yra užtikrinamas konfidencialumas, suteikiama galimybė gydytis neatskleidžiant asmens tapatybės. Socialiai nedrausti asmenys, gali būti gydomi taip pat nemokamai, jiems reikia susimokėti tik už pirminę gydytojo konsultaciją (15,26 eur). Atvykę ir pasikonsultavę su gydytoju, pacientai gali pasirinkti jiems tinkamiausias gydymo paslaugas, o pradėjus gydymą, sudaromas ilgalaikis sveikimo planas. (daugiau…)

0 Comments
Close Menu