Fizinis aktyvumas dažniausiai apibūdinimas kaip bet kokie kūno judesiai, kuriuos sukelia raumenų susitraukimai. Kad raumenys galėtų susitraukti ir atlikti tam tikrą darbą, reikalinga energija ir deguonis. Fizinis aktyvumas yra vienas…
Birželio 11 dieną Kaltinėnų Aleksandro Stulginskio gimnazijoje , I-II gimnazijos klasių mokiniams lytiškumo ugdymo paskaitas skaitė lektorius, šeimos, karjeros ir gyvenimo būdo konsultantas , Vaidas Arvasevičius. Paskaitos tikslas – ugdyti mokinių atsakingą požiūrį į lytiškumą, draugystę su bendraamžiais. Paskaitų metu buvo aptarti šie klausimai: mergaičių vertybių sistemą, požiūrį į save, elgesį su savimi ir kitais, vyriškumą ir moteriškumą, santykių atsakomybę, berniukų etiketą, kaip jie turėtų elgtis ir rūpintis mergaitėmis. Taip pat paskaitoje buvo pasakojama apie paauglystės laikotarpį ir su tuo susijusius pokyčius kūne ir elgesyje, bendravimo tarp lyčių ypatumus, rizikos veiksnius realioje ir virtualioje erdvėje, fizinio, emocinio seksualinio smurto ir prievartos formas ir kur, kokiais būdais ieškoti pagalbos.
Taip pat mokiniams kalbėjo apie meilės sampratą, kas yra įsimylėjimas, įsipareigojimas, artimų santykių dinamika, jų palaikymas, kokie šeimos kūrimo aspektai. Vyko diskusija, kokie yra suaugusiojo vaidmenys, kodėl būtina mokytis santykių konstravimo, konfliktų sprendimo būdų, kokia santykiuose asmeninė laisvė ir savirealizacija. Lektorius akcentavo , kad labai svarbu atminti harmoningų santykių formulę – santykiuose iš savo partnerio nuolat kažko reikalaudami, savęs laimingais nepadarysime, bet galime laimingu padaryti kitą žmogų ir tokiu atveju patys tapsime laimingi“.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje:
Nijolė Klapatauskienė
Kviečiame mokyklas, norinčias, kad darbuotojams būtų vykdomas psichikos sveikatos gebėjimų stiprinimas, kreiptis į Visuomenės sveikatos biurą, kuris organizuos (pagal turimą finansavimą) 32 valandų gebėjimų stiprinimo konsultacijas. Užsiėmimų metu, mokyklos darbuotojai pristatys aktualias problemas psichikos sveikatos srityje, į kurias atsižvelgdama vykdytojų komanda (psichologas ir socialinis pedagogas), kartu su grupe, sudarys tolesnių veiksmų planą, atliks atvejų analizes ir ieškos galimų sprendimo būdų. (daugiau…)
Kviečiame įmones, kurios yra atlikusios psichosocialinių rizikos veiksnių vertinimą darbo vietose, kreiptis į Visuomenės sveikatos biurą, kuris organizuos (pagal turimą finansavimą) jūsų įmonėje 40 valandų PSKD veiklą. Užsiėmimų metu, psichologo ir profesinės sveikatos priežiūros specialisto komanda įvertins darbuotojų psichoemocinę būklę, pagrindines problemas bei psichikos sveikatos raštingumo lygį, suteiks žinių apie psichikos sveikatą darbo vietoje, sudarys tolesnių veiksmų planą, atliks atvejų analizes ir ieškos galimų sprendimo būdų. (daugiau…)
2019 m. birželio 10 d. gauti Šilalės rajone esančių Paršežerio ir Dievyčio ežerų bei Ašučio tvenkinio maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai. Pagal Lietuvos higienos normą HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“, reglamentuojančią paplūdimių vandens kokybės privalomas vertes, minėtų maudyklų vandens kokybė atitinka nustatytą normą, maudytis galima. (daugiau…)