VAIKŲ SVEIKATINGUMO UGDYMO STOVYKLA „SUGRĮŽIMAS“
Į šią, pirmąją vaikų sveikatingumo ugdymo stovyklą „Sugrįžimas“, susirinko gausus būrys jaunuolių, viso 68 vaikai, 12 – 18 metų amžiaus. Pirmoji stovyklos diena prasidėjo bendrystę kuriančiais pratimais, susipažinimo užsiėmimais, komforto ribų peržengimo patyrimais. Vakare vyko patyriminiai užsiėmimai. Po kurių kiekvieną vakarą laukia vyrų ir moterų pašnekesiai bei refleksijos drauge. Tai laikas buvimui drauge ir savęs pažinimui!
Antroji stovyklos diena buvo kupina naujų patirčių, iššūkių, gilesnio vienas kito pažinimo. Į stovyklą atvyko mitybos specialistė, kuri daugiau papasakojo apie sąmoningumo ir dėmesio valdymo užsiėmimus. Kalbėta apie sąmoningą minčių valdymą, sunkumų įveikimą dėmesingumo praktikomis. Artėjant pietų metui, diskutuota apie sąmoningą valgymą ir sąmoningus pietus. Po pietų merginų laukė pokalbiai apie grožio kultą ir jo suvokimą, kaip pamilti ir mylėti save tokią, kokia esu, nesiekiant susitapatinti su dauguma. Vakare laukė kūrybinės improvizacijos. Stovyklautojai turėjo puikią progą saviraiškai, o gal net atrasti savo talentą? Kiekvienas gavo tam tikrą vaidmenį, personažą, paremtą pasakų motyvais. Tai vakaras, kuomet būta juoko iki ašarų, džiaugsmo ir krykštavimo, ko dažnai varžomės kasdienėje veikloje. (daugiau…)
