COVID-19
Sistemingai atliekamas visuomenės sveikatos būklės stebėjimas, duomenų apie sveikatą veikiančius rizikos veiksnius rinkimas ir analizė.
Naujienos
Paskaita „Burnos higiena“
Fizinio aktyvumo treniruotė Kvėdarnoje
JOGOS UŽSIĖMIMAS PAJŪRYJE
PASAULINĖ SVEIKATOS DIENA
KAIP PLINTA LIGOS IR KAIP NUO JŲ APSISAUGOTI?
Pamokėlė „Vanduo mums ir pasauliui“
Paskaita „Burnos higiena“
Kur gyvena mūsų jausmai?
MAISTAS – TAVO JĖGOS ŠALTINIS
Psichologinė ištvermė – stiprybė gyvenimo iššūkiuose
„Kaip išsakyti savo poreikius be kaltės jausmo ir konflikto“
Ribos – tai ne tik gebėjimas pasakyti „ne“, bet ir pagarba sau bei kitiems
Spalvos, kurios kalba be žodžių
Ribos – tai ne sienos, o pagarba sau ir kitiems
Ieškote smagaus ir naudingo laisvalaikio? Prisijunkite prie nemokamų užsiėmimų baseine!
Sveikos mitybos pagrindai
Kartais pakanka sustoti… ir išgirsti save.
Gyventi „čia ir dabar“: mindfulness kaip vidinės ramybės šaltinis
Akcija „Pasaulinė vandens diena“.
Renginiai
Renginiai kalendorius
|
Pirmadienis
|
Antradienis
|
Trečiadienis
|
Ketvirtadienis
|
Penktadienis
|
Šeštadienis
|
Sekmadienis
|
|---|---|---|---|---|---|---|
4 renginiai,
Rugsėjo 28–29 dienomis susitikime Pajūrio saulės klinikoje ir skirkime laiko savo fizinei bei emocinei gerovei. Dalyvių laukia joga, kineziterapija, muzikos ir šokio terapija, sveikos gyvensenos veiklos, bendrystė ir nemokamas maitinimas. […] |
5 renginiai,
-
Laukia prasmingos dienos, kupinos bendrystės, judėjimo, naudingų žinių ir veiklų, padedančių stiprinti fizinę bei emocinę savijautą. Rugsėjo 23 ir 29 d. Pradžia – 9.00 val. Kavinė „Rassuolė“, Šilalė Stovyklos programoje: […]
-
Nuo rugsėjo 29 dienos susitinkame kiekvieną antradienį 18.00 val. šokių studijoje „Salto“. Užsiėmimus ves Ramunė Džiugelienė. Stiprink kūną. Išlaisvink mintis. Su savimi turėkite mankštų kilimėlį. Būtina išankstinė registracija: 📞 +370 […]
-
Judumo savaitę Kvėdarnoje užbaigsime aktyviai – rugsėjo 22 d. kviečiame į pirmąją fizinio aktyvumo treniruotę! Tai bus pirmasis užsiėmimas iš tęstinio fizinio aktyvumo treniruočių ciklo. Kvėdarnos kultūros namuose; Kiekvieną antradienį; […] |
3 renginiai,
-
Ruduo – puikus metas daugiau judėti, susitikti, pabendrauti ir gerą nuotaiką parsinešti namo. O kai visa tai lydi muzika ir šokis – dar smagiau! Susitinkame ketvirtadieniais 12.00 val. šokių studijoje […]
-
Nuo rugsėjo 24 d. kviečiame į fizinio aktyvumo treniruotes Šilalėje! Tai puiki proga į savo savaitę įtraukti daugiau judėjimo, sustiprinti kūną, pagerinti savijautą ir aktyviai praleisti vakarą. Treniruotėse lauks įvairūs […]
-
Linijiniai šokiai – puiki proga daugiau judėti, pasikrauti geros nuotaikos, atsipalaiduoti po dienos darbų ir susipažinti su bendramintėmis. Nesvarbu, ar jau esi šokusi, ar tik nori išbandyti kažką naujo – […] |
0 renginiai,
|
0 renginiai,
|
0 renginiai,
|
|
3 renginiai,
-
📍 Kvėdarnos kultūros namuose; 📅 Kiekvieną antradienį; 🕡 18:30 val. Treniruotėse atliksime sveikatinimo pratimus, skirtus stiprinti kūną, gerinti judrumą, lankstumą ir kasdienę savijautą. Kviečiame skirti laiko sau, pajudėti ir pasisemti […] |
2 renginiai,
Rugsėjo 28–29 dienomis susitikime Pajūrio saulės klinikoje ir skirkime laiko savo fizinei bei emocinei gerovei. Dalyvių laukia joga, kineziterapija, muzikos ir šokio terapija, sveikos gyvensenos veiklos, bendrystė ir nemokamas maitinimas. […] |
4 renginiai,
-
Susipažinsime su krašto istorija ir kultūra, dalyvausime degustacijose ir smagiai praleisime laiką drauge. Išvykstame 9.00 val. nuo kavinės „Rassuolė“ Šilalėje. Kviečiame Šilalės miesto gyventojus nuo 65 metų ir asmenis su […]
-
Ruduo – puikus metas daugiau judėti, susitikti, pabendrauti ir gerą nuotaiką parsinešti namo. O kai visa tai lydi muzika ir šokis – dar smagiau! Susitinkame ketvirtadieniais 12.00 val. šokių studijoje […]
-
Nuo rugsėjo 24 d. kviečiame į fizinio aktyvumo treniruotes Šilalėje! Tai puiki proga į savo savaitę įtraukti daugiau judėjimo, sustiprinti kūną, pagerinti savijautą ir aktyviai praleisti vakarą. Treniruotėse lauks įvairūs […]
-
Linijiniai šokiai – puiki proga daugiau judėti, pasikrauti geros nuotaikos, atsipalaiduoti po dienos darbų ir susipažinti su bendramintėmis. Nesvarbu, ar jau esi šokusi, ar tik nori išbandyti kažką naujo – […] |
0 renginiai,
|
0 renginiai,
|
0 renginiai,
|
|
2 renginiai,
-
Daugiau judėjimo, geresnė savijauta, daugiau energijos ir gera nuotaika – visa tai vienoje treniruotėje! Nesvarbu, kiek sportuojate – svarbiausia noras pajudėti ir skirti laiko sau. Vieta: Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijos […] |
4 renginiai,
-
Aplankysime muziejų „Dingęs štetlas“, dalyvausime edukacijose ir degustacijose. Išvykstame 9.00 val. nuo kavinės „Rassuolė“ Šilalėje. Kviečiame Šilalės miesto gyventojus nuo 65 metų ir asmenis su negalia. Būtina išankstinė registracija: Vilma […]
-
📍 Kvėdarnos kultūros namuose; 📅 Kiekvieną antradienį; 🕡 18:30 val. Treniruotėse atliksime sveikatinimo pratimus, skirtus stiprinti kūną, gerinti judrumą, lankstumą ir kasdienę savijautą. Kviečiame skirti laiko sau, pajudėti ir pasisemti […] |
3 renginiai,
-
Ruduo – puikus metas daugiau judėti, susitikti, pabendrauti ir gerą nuotaiką parsinešti namo. O kai visa tai lydi muzika ir šokis – dar smagiau! Susitinkame ketvirtadieniais 12.00 val. šokių studijoje […]
-
Treniruotėse lauks įvairūs sveikatinimo pratimai, judėjimas ir gera nuotaika. Užsiėmimus ves trenerė Ingrida Girčienė. Ketvirtadieniais 18:30 val. Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijos sporto salėje Ką turėti su savimi? Patogią sportinę avalynę; […]
-
Linijiniai šokiai – puiki proga daugiau judėti, pasikrauti geros nuotaikos, atsipalaiduoti po dienos darbų ir susipažinti su bendramintėmis. Nesvarbu, ar jau esi šokusi, ar tik nori išbandyti kažką naujo – […] |
0 renginiai,
|
0 renginiai,
|
0 renginiai,
|
|
2 renginiai,
-
✨ Daugiau judėjimo, geresnė savijauta, daugiau energijos ir gera nuotaika – visa tai vienoje treniruotėje! Nesvarbu, kiek sportuojate – svarbiausia noras pajudėti ir skirti laiko sau. ❤️ 📍 Vieta: Laukuvos […] |
3 renginiai,
-
📍 Kvėdarnos kultūros namuose; 📅 Kiekvieną antradienį; 🕡 18:30 val. Treniruotėse atliksime sveikatinimo pratimus, skirtus stiprinti kūną, gerinti judrumą, lankstumą ir kasdienę savijautą. Kviečiame skirti laiko sau, pajudėti ir pasisemti […] |
0 renginiai,
|
3 renginiai,
-
Ruduo – puikus metas daugiau judėti, susitikti, pabendrauti ir gerą nuotaiką parsinešti namo. O kai visa tai lydi muzika ir šokis – dar smagiau! Susitinkame ketvirtadieniais 12.00 val. šokių studijoje […]
-
Linijiniai šokiai – puiki proga daugiau judėti, pasikrauti geros nuotaikos, atsipalaiduoti po dienos darbų ir susipažinti su bendramintėmis. Nesvarbu, ar jau esi šokusi, ar tik nori išbandyti kažką naujo – […]
-
Treniruotėse lauks įvairūs sveikatinimo pratimai, judėjimas ir gera nuotaika. Užsiėmimus ves trenerė Ingrida Girčienė. Ketvirtadieniais 18:30 val. Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijos sporto salėje Ką turėti su savimi? Patogią sportinę avalynę; […] |
0 renginiai,
|
0 renginiai,
|
0 renginiai,
|
2 renginiai,
-
✨ Daugiau judėjimo, geresnė savijauta, daugiau energijos ir gera nuotaika – visa tai vienoje treniruotėje! Nesvarbu, kiek sportuojate – svarbiausia noras pajudėti ir skirti laiko sau. ❤️ 📍 Vieta: Laukuvos […] |
3 renginiai,
-
📍 Kvėdarnos kultūros namuose; 📅 Kiekvieną antradienį; 🕡 18:30 val. Treniruotėse atliksime sveikatinimo pratimus, skirtus stiprinti kūną, gerinti judrumą, lankstumą ir kasdienę savijautą. Kviečiame skirti laiko sau, pajudėti ir pasisemti […] |
3 renginiai,
-
Ruduo – puikus metas daugiau judėti, susitikti, pabendrauti ir gerą nuotaiką parsinešti namo. O kai visa tai lydi muzika ir šokis – dar smagiau! Susitinkame ketvirtadieniais 12.00 val. šokių studijoje […]
-
Linijiniai šokiai – puiki proga daugiau judėti, pasikrauti geros nuotaikos, atsipalaiduoti po dienos darbų ir susipažinti su bendramintėmis. Nesvarbu, ar jau esi šokusi, ar tik nori išbandyti kažką naujo – […]
-
Treniruotėse lauks įvairūs sveikatinimo pratimai, judėjimas ir gera nuotaika. Užsiėmimus ves trenerė Ingrida Girčienė. Ketvirtadieniais 18:30 val. Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijos sporto salėje Ką turėti su savimi? Patogią sportinę avalynę; […] |
0 renginiai,
|
0 renginiai,
|
0 renginiai,
|
Projektas “SVEIKATOS PASLAUGŲ GERINIMAS PAKRUOJO IR ŠILALĖS RAJONŲ SAVIVALDYBIŲ UGDYMO ĮSTAIGOSE”
Aktualu
INFORMACIJA APIE COVID -19
Prasidėjus vakcinacijos procesui nuo COVID-19 Lietuvoje, nuolat aptarinėjami vakcinų šalutiniai poveikiai. Deja, dažnu atveju ši tema apipinta gandais ir neigiamais prieštaringais vertinimais. Specialistai ragina pasitikėti oficialiais ir mokslu pagrįstais informacijos šaltiniais, medikais, sveikatos specialistais. O susidūrus su šalutiniu vakcinų poveikiu apie tai informuoti šeimos gydytoją ar Valstybinę vaistų kontrolės tarnybą.
Atsiliepimai
Partneriai ir draugai
