📅 Data: 2026 m. birželio 2 d.
🕠 Laikas: 17:30 val.
📍 Vieta: Šilalės visuomenės sveikatos biuras (Vytauto Didžiojo g. 17, Šilalė)

🎤 Paskaitą ves dr. Tomas Vaičiūnas – biomedicinos mokslų daktaras, gyvensenos medicinos ekspertas, vienas gyvensenos medicinos pradininkų Lietuvoje, dėstytojas ir lektorius, aktyviai besidalijantis mokslo įrodymais grįstomis žiniomis apie žmogaus sveikatą ir gyvenimo būdo įtaką savijautai.

🧠 Paskaitos tema:
„Ko kūnas prašo kiekvieną dieną? Kiek sveikatos telpa Jūsų pasirinkime.“

Kasdien priimame daugybę sprendimų – ką valgome, kaip ilsimės, kiek judame, kaip reaguojame į stresą. Tačiau ar susimąstome, kokią žinutę mums siunčia mūsų kūnas? Tai puiki galimybė sustoti, įsiklausyti į save ir pasisemti praktiškų žinių, kurios gali padėti jaustis geriau jau šiandien.

Lauksime visų, besidominčių savo ir artimųjų sveikata! 💚