Rugsėjo 28 d. Šilalės viešojoje bibliotekoje vyko mokymai įstaigos darbuotojams „Ribos: ar moku pasakyti „ne“?“, kuriuos vedė psichologė Dominyka Ražanskaitė.
Mokymų metu kalbėta apie asmeninių ribų svarbą, gebėjimą jas atpažinti ir aiškiai išsakyti. Dalyviai aptarė, kodėl kartais būna sunku pasakyti „ne“, kaip išvengti kaltės jausmo ir kurti pagarbius bei sveikus santykius su aplinkiniais.
Dėkojame psichologei Dominykai Ražanskaitei už naudingas įžvalgas, o dalyviams – už aktyvų įsitraukimą ir skirtą laiką!
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Vilma Navardauskienė
