🏃♀️ Fizinio aktyvumo piramidė susideda iš kasdienės fizinės veiklos namuose, mokykloje, sode, aerobinės veiklos, jėgos bei lankstumo treniravimo. Fizinio aktyvumo piramidėje aktyvia veikla rekomenduojama užsiimti bent 5 kartus per savaitę po 60 minučių.
🌿 Kartu su Šilalės Dariaus ir Girėno progimnazijos 3b klasės mokiniais ir mokytoja Gražina Šerpytiene aktyviai praleidome pamoką gamtoje, išbandydami šiaurietiškąjį ėjimą. Vaikams buvo paaiškinta, kad norint išlaikyti taisyklingą laikyseną, reikia mankštintis ir daug judėti.
👩⚕️ Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Stanislava Bliūdžienė.
