Balandžio 1 d. Šilalės visuomenės sveikatos biure kartu su „Virsmo studija“ komanda kūrėme erdvę sustoti, pajusti ir išgirsti save iš naujo. Tai buvo ne tik užsiėmimas – tai buvo mažas…
Kaip jas atpažinti? Kada jos peržengiamos? Ir svarbiausia – kaip išmokti jas aiškiai išsakyti bei gerbti kitų? Šiandien, balandžio 1 d., Šilalės Vlado Statkevičiaus muziejaus komanda dalyvavo „Virsmo studijos“ mokymuose,…
Ieškote smagaus ir naudingo laisvalaikio? Prisijunkite prie nemokamų užsiėmimų baseine! (tik Šilalės miesto gyventojams) Kviečiame 65 metų ir vyresnius asmenis bei asmenis, turinčius negalią Judėkite, stiprinkite sveikatą ir gerai praleiskite…
Kovo 30 dieną Šilalės rajono savivaldybės administracijos darbuotojai dalyvavo garso terapijos užsiėmime su Lalita Atiene. Tai buvo patirtis, kviečianti įsiklausyti į kūną, nuraminti mintis ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Kasdienė įtampa,…
Kovo 30 dieną Šilalės socialinių paslaugų namų darbuotojai rinkosi į mokymus Šilalės visuomenės sveikatos biure, kuriuose gilinosi į sąmoningo buvimo (mindfulness) svarbą kasdieniame gyvenime. Mokymus vedė Lalita Atienė, kvietusi stabtelėti,…