Stresas, dėmesys ir energija: kaip pasirūpinti savimi darbe?

Stresas, dėmesys ir energija: kaip pasirūpinti savimi darbe?

Gegužės 6 d. Šilalės rajono savivaldybės administracijos darbuotojai dalyvavo mokymuose kartu su psichologe Ramune Džiugeliene.
Mokymų metu kalbėta apie streso valdymą, dėmesio išlaikymą, emocinę savijautą bei energijos balansą kasdienėje darbo aplinkoje. Dalyviai turėjo galimybę ne tik pagilinti žinias, bet ir praktiškai išbandyti būdus, padedančius geriau pasirūpinti savimi bei stiprinti emocinį atsparumą. 🌱
Rūpinimasis darbuotojų emocine gerove – svarbi sveikos ir produktyvios darbo aplinkos dalis. 🤝
✍️Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Vilma Navardauskienė
Close Menu
Skip to content