Minėdami Europos judumo savaitę, kviečiame rugsėjo 18-ąją pietų pertrauką praleisti aktyviai ir prisijungti prie žygio aplink Šilalės miesto tvenkinį! Tai puiki proga trumpam atsitraukti nuo kasdienių darbų, pajudėti gryname ore, pasimėgauti buvimu lauke ir smagiai praleisti laiką kartu. Data: rugsėjo 18 d. Laikas: 12:00 val. Susitikimo vieta: prie tvenkinio, šalia kavinės „Rassuolė“. Žygį užbaigsime Šilalės […]
Judumo savaitę Kvėdarnoje užbaigsime aktyviai – rugsėjo 22 d. kviečiame į pirmąją fizinio aktyvumo treniruotę! Tai bus pirmasis užsiėmimas iš tęstinio fizinio aktyvumo treniruočių ciklo. Kvėdarnos kultūros namuose; Kiekvieną antradienį; 18:30 val. Treniruotėse atliksime sveikatinimo pratimus, skirtus stiprinti kūną, gerinti judrumą, lankstumą ir kasdienę savijautą. Kviečiame skirti laiko sau, pajudėti ir pasisemti geros energijos! Išankstinė […]
Laukia prasmingos dienos, kupinos bendrystės, judėjimo, naudingų žinių ir veiklų, padedančių stiprinti fizinę bei emocinę savijautą. Rugsėjo 23 ir 29 d. Pradžia – 9.00 val. Kavinė „Rassuolė“, Šilalė Stovyklos programoje: Nemokamas maitinimas Emocinė gerovė ir vidinė pusiausvyra Joga ir kineziterapija Muzikos ir šokio terapija Sveika gyvensena Trečiąją stovyklos dieną dalyvių laukia išvyka. Jos data bus […]
Rudenį pradėkime šokio žingsneliu! Kviečiame senjorus sugrįžti į linijinių šokių užsiėmimus! Pradedame rugsėjo 17 dieną! Ruduo – puikus metas daugiau judėti, susitikti, pabendrauti ir gerą nuotaiką parsinešti namo. O kai visa tai lydi muzika ir šokis – dar smagiau! Susitinkame ketvirtadieniais 12.00 val. šokių studijoje „Salto“. Užsiėmimų vadovė – Aušra Danisevičienė. Laukiame ir jau šokusių, […]
Nuo rugsėjo 24 d. kviečiame į fizinio aktyvumo treniruotes Šilalėje! Tai puiki proga į savo savaitę įtraukti daugiau judėjimo, sustiprinti kūną, pagerinti savijautą ir aktyviai praleisti vakarą. Treniruotėse lauks įvairūs sveikatinimo pratimai, judėjimas ir gera nuotaika. Užsiėmimus ves trenerė Ingrida Girčienė. Ketvirtadieniais 18:30 val. Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijos sporto salėje Ką turėti su savimi? Patogią […]
Kviečiame moteris pajudėti, pašokti ir smagiai praleisti vakarus! Linijiniai šokiai – puiki proga daugiau judėti, pasikrauti geros nuotaikos, atsipalaiduoti po dienos darbų ir susipažinti su bendramintėmis. Nesvarbu, ar jau esi šokusi, ar tik nori išbandyti kažką naujo – ateik tokia, kokia esi! Svarbiausia gera nuotaika ir noras judėti. Užsiėmimai NEMOKAMI. Pradedame rugsėjo 17 d. Susitinkame […]
Kviečiame į nuotaikingą muzikos terapijos užsiėmimą su Linu Švirinu! Drauge kursime „Nuotaikingos muzikos orkestrą“, išbandysime afrikietiškus būgnus, pajusime bendro ritmo galią ir pasisemsime geros nuotaikos bei energijos. 📅 Rugsėjo 25 d. 🕐 13.00 val. 📍 VSDFV Šilalės skyriuje Daugiau informacijos: +370 608 36281 vilma.navardauskiene@silalesvsb.lt Prisijunkite – muzikinė patirtis nebūtina!
