Judumo savaitę Kvėdarnoje užbaigsime aktyviai – rugsėjo 22 d. kviečiame į pirmąją fizinio aktyvumo treniruotę! Tai bus pirmasis užsiėmimas iš tęstinio fizinio aktyvumo treniruočių ciklo. Kvėdarnos kultūros namuose; Kiekvieną antradienį; 18:30 val. Treniruotėse atliksime sveikatinimo pratimus, skirtus stiprinti kūną, gerinti judrumą, lankstumą ir kasdienę savijautą. Kviečiame skirti laiko sau, pajudėti ir pasisemti geros energijos! Išankstinė […]

Laukia prasmingos dienos, kupinos bendrystės, judėjimo, naudingų žinių ir veiklų, padedančių stiprinti fizinę bei emocinę savijautą. Rugsėjo 23 ir 29 d. Pradžia – 9.00 val. Kavinė „Rassuolė“, Šilalė Stovyklos programoje: Nemokamas maitinimas Emocinė gerovė ir vidinė pusiausvyra Joga ir kineziterapija Muzikos ir šokio terapija Sveika gyvensena Trečiąją stovyklos dieną dalyvių laukia išvyka. Jos data bus […]

Rudenį pradėkime šokio žingsneliu! Kviečiame senjorus sugrįžti į linijinių šokių užsiėmimus! Pradedame rugsėjo 17 dieną! Ruduo – puikus metas daugiau judėti, susitikti, pabendrauti ir gerą nuotaiką parsinešti namo. O kai visa tai lydi muzika ir šokis – dar smagiau! Susitinkame ketvirtadieniais 12.00 val. šokių studijoje „Salto“. Užsiėmimų vadovė – Aušra Danisevičienė. Laukiame ir jau šokusių, […]

Nuo rugsėjo 24 d. kviečiame į fizinio aktyvumo treniruotes Šilalėje! Tai puiki proga į savo savaitę įtraukti daugiau judėjimo, sustiprinti kūną, pagerinti savijautą ir aktyviai praleisti vakarą. Treniruotėse lauks įvairūs sveikatinimo pratimai, judėjimas ir gera nuotaika. Užsiėmimus ves trenerė Ingrida Girčienė. Ketvirtadieniais 18:30 val. Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijos sporto salėje Ką turėti su savimi? Patogią […]

Kviečiame moteris pajudėti, pašokti ir smagiai praleisti vakarus! Linijiniai šokiai – puiki proga daugiau judėti, pasikrauti geros nuotaikos, atsipalaiduoti po dienos darbų ir susipažinti su bendramintėmis. Nesvarbu, ar jau esi šokusi, ar tik nori išbandyti kažką naujo – ateik tokia, kokia esi! Svarbiausia gera nuotaika ir noras judėti. Užsiėmimai NEMOKAMI. Pradedame rugsėjo 17 d. Susitinkame […]

Kviečiame į nuotaikingą muzikos terapijos užsiėmimą su Linu Švirinu! Drauge kursime „Nuotaikingos muzikos orkestrą“, išbandysime afrikietiškus būgnus, pajusime bendro ritmo galią ir pasisemsime geros nuotaikos bei energijos. 📅 Rugsėjo 25 d. 🕐 13.00 val. 📍 VSDFV Šilalės skyriuje Daugiau informacijos: +370 608 36281 vilma.navardauskiene@silalesvsb.lt Prisijunkite – muzikinė patirtis nebūtina!