Spalio 21 d. 12.00 val. susitikime Šilalės visuomenės sveikatos biure! Sandra Kapeliorienė, gyvensenos medicinos mentorė, pakvies Tave į trumpą, bet skanią kelionę – ragaujant sveikus užkandžius ir sužinant, kaip paversti pietų pertrauką energijos šaltiniu, o ne nuovargio priežastimi.

Kaltinėnų parapijos senelių globos namuose Kviečiame dalyvauti sveikatinimo užsiėmimuose, skirtuose stiprinti kūną ir emocinę gerovę! 2025 m. spalio 17 d. (penktadienis) 13:00 val. Emocinės sveikatos stiprinimas – garsų terapijos užsiėmimas su sąmoningo kvėpavimo ir „Mindfulness“ jogos trenere Lalita Atiene Atsipalaidavimui, vidinei ramybei ir emocinei pusiausvyrai. 2025 m. spalio 22 d. (trečiadienis) 10:00 val. Kineziterapiniai užsiėmimai […]

Kviečiame vyresnio amžiaus žmones (64+) į NEMOKAMUS užsiėmimus! 🟢 Sveikos mitybos ugdymas🏃‍♀️ Fizinis aktyvumas🎶 Muzikos terapija Čia sužinosite: kaip rūpintis subalansuota mityba, kaip įtvirtinti sveikus kasdienius įpročius, kaip atlikti lengvus pratimus kūno stiprinimui bei lankstumui, kaip muzika gali padėti pajusti gerą nuotaiką ir įkvėpimą. 📌 Svarbu: su savimi turėkite mankštos kilimėlį. 📍 Vieta: Žadeikių sporto […]

Kviečiame vyresnio amžiaus žmones (64+) į NEMOKAMUS užsiėmimus! 🟢 Sveikos mitybos ugdymas🏃‍♀️ Fizinis aktyvumas🎶 Muzikos terapija Čia sužinosite: kaip rūpintis subalansuota mityba, kaip įtvirtinti sveikus kasdienius įpročius, kaip atlikti lengvus pratimus kūno stiprinimui bei lankstumui, kaip muzika gali padėti pajusti gerą nuotaiką ir įkvėpimą. 📌 Svarbu: su savimi turėkite mankštos kilimėlį. 📍 Vieta: Žadeikių sporto […]

Lapkričio 5–7 d. kaimo turizmo sodyboje „Mėlynoji banga“ startuoja prevencinė stovykla „STOP ekranams – START gyvenimui“! Čia 12–18 m. Šilalės rajono jaunuoliai leis tris dienas be ekranų – dalyvaus aktyviose, kūrybinėse, socialinėse ir emocinio ugdymo veiklose, stiprins bendravimo įgūdžius ir mėgausis gyvu ryšiu su bendraamžiais Stovykla nemokama, o atvykimu ir išvykimu rūpinasi tėvai arba jų […]

Širdies ir kraujagyslių ligų prevencinė programa Lapkričio 18 d. (antradienį) 13:00 val. Kaltinėnų parapijos senelių globos namuose Apie širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksnius, jų profilaktiką ir sveikatos rodiklių supratimą kalbės Andrius Panavas, Kaltinėnų PSPC vadovas ir šeimos gydytojas. Renginys skirtas visiems, besidomintiems savo sveikata ir norintiems išmokti ją saugoti! Daugiau informacijos: […]

Kviečiame rūpintis vieni kitais Kartais pagalba prasideda nuo pastebėjimo. Kviečiame Jus į bazinius savižudybių prevencijos mokymus, kurie vyks 📅 Lapkričio 21 d. 8:00 val. 📍 Šilalės r. Kvėdarnos Kazimiero Jauniaus gimnazijoje. Mokymus ves: Kristina Šimkienė, sveikatos psichologė Živilė Rukienė, visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Mokymų metu mokysimės atpažinti, reaguoti ir padėti žmogui, kuris galbūt išgyvena krizę. 💬 „Maži žingsniai rūpestyje […]

🧠 MOKYMAI „Lytiškumo ugdymo pradžiamokslis ir būdai, kaip įveikti nejaukumą“ Lektorė: dr. Akvilė Giniota Kviečiame specialistus dalyvauti mokymuose, skirtuose lytiškumo ugdymo temai. Mokymų metu aptarsime: kaip praktiškai įveikti nejaukumą kalbant apie lytiškumą; kaip atsakyti į jautrius vaikų ir jaunuolių klausimus; kaip kurti saugią ir atvirą aplinką lytiškumo temoms aptarti. 📅 Data: 2025 m. lapkričio 25 d. 🕒 Laikas: 15:30 val. 📍 Vieta: Šilalės rajono savivaldybės […]

KVIEČIAME TĖVUS Į MOKYMUS „Lytiškumo ugdymo pradžiamokslis: nuo ko pradėti?“ Lektorė – dr. Akvilė Giniota Kviečiame tėvus dalyvauti mokymuose, skirtuose lytiškumo ugdymo temai. Užsiėmimų metu bus aptariama, kaip pradėti pokalbius apie lytiškumą su vaikais įvairaus amžiaus, kaip reaguoti į netikėtus ar jautrius klausimus, bei kaip kurti pasitikėjimu ir pagarba grįstą aplinką šeimoje. Taip pat bus kalbama apie tai, kokie […]

Kiekvieną trečiadienį Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure nemokamai teikiamos priklausomybių konsultanto paslaugos!