Kiekvieną ketvirtadienį 19:00 val. Obelyno daugiafunkciniame centre susitinkame jogos užsiėmimuose, kuriuos veda trenerė Lalita Atienė. Tai jau tapo gražia tradicija tiems, kurie ieško būdo sustiprinti kūną ir atitrūkti nuo kasdienio skubėjimo.
Joga padeda ne tik gerinti fizinę formą, bet ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Kvėpavimo pratimai, tempimai ir sąmoningas judėjimas leidžia atsipalaiduoti, sumažinti įtampą bei geriau jaustis savo kūne.
Kviečiame skirti laiko sau – ateiti, pabandyti ir pajusti, kaip nedidelis žingsnis gali tapti dideliu pokyčiu kasdienybėje.
Ketvirtadieniais 19:00 val.
Obelyno daugiafunkcinis centrasVisuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą
Vilma Navardauskienė
