Šiandien – Pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena!
Apie tai, – kaip TU jauties, ir ką šiandien padarysi dėl SAVĘS, – nors tai bus tik mažos, tau mielos smulkmenos:– Trumpas pasimėgavimas šiltais saulės spinduliais ir 5 min ramybe minkštame fotelyje;
– Karšta kvapni kava iš tavo mėgstamo puodelio;
– Ar skambutis žmogui, kurio balsą jau seniai nori išgirsti;
–––
O vakare kviečiame prisijungti į atvirą diskusiją apie mamų savijautąGegužės 6 d. (trečiadienį) 18:30 val.
Kalbėsime apie:
• emocinius pokyčius motinystėje
• kaltę, gėdą ir spaudimą būti „gera mama“
• kaip ieškoti paramos ir nelikti vienai
Registracija čia: https://forms.office.com/r/LHfbkAG3gv
