JOGA OBELYNE – JUDĖJIMAS, RAMYBĖ IR GERESNĖ SAVIJAUTA
Jogos užsiėmimai Obelyno daugiafunkciniame centre vyksta kiekvieną ketvirtadienį 19:00 val. Užsiėmimus veda jogos trenerė Lalita Atienė. Džiaugiamės dalyvių įsitraukimu ir noru gyventi sveikiau bei aktyviau!
Joga – tai daugiau nei fizinis aktyvumas. Tai laikas sau, kūno stiprinimui, lankstumui, geresnei savijautai ir vidinei ramybei. Reguliarūs užsiėmimai padeda mažinti stresą, gerina laikyseną, stiprina kūną bei skatina sąmoningesnį ryšį su savimi.
Šie užsiėmimai – puiki galimybė stabtelėti kasdienybės ritme, pasirūpinti savo fizine ir emocine sveikata bei stiprinti bendruomeniškumą. Kviečiame prisijungti ir atrasti jogos naudą kartu!
Kiekvieną ketvirtadienį 19:00 val.
Obelyno daugiafunkcis centras
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Vilma Navardauskienė
