SVEIKA MITYBA IR NUTUKIMO PREVENCIJA

Nutukimas vis labiau plinta pasaulyje ir išsivysčiusiose šalyse jau yra pasiekęs epidemijos mastą. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 1,6 mlrd. paauglių ir suaugusiųjų turi antsvorio ir ne mažiau kaip 400 milijonų suaugusiųjų yra nutukę. Lietuvoje turinčių antsvorį ir nutukusių gyventojų grupė taip pat sudaro daugiau nei pusę gyventojų.

Nustatyta, kad daugiau yra normalų kūno svorį turinčių moterų negu vyrų, tačiau taip pat daugiau moterų negu vyrų yra arba nutukusios, arba turi nepakankamą kūno svorį, ir tik antsvorį turinčių vyrų yra daugiau negu moterų.

Tiek vyrų, tiek moterų tarpe nustatyta ta pati tendencija: didėjant amžiui, didėja antsvorį ir nutukimą turinčiųjų bei mažėja turinčiųjų normalų kūno svorį. (daugiau…)

0 Comments

MAUDYKLŲ VANDENS TYRIMŲ REZULTATAI

2019 m. rugpjūčio 30 d. gauti Šilalės rajone esančių Paršežerio ir Dievyčio ežerų bei Ašučio tvenkinio maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai. Pagal Lietuvos higienos normą HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų…

0 Comments

JUDĖJIMAS GALI PAKEISTI VAISTUS

Prancūzų gydytojas S. Tiso dar XVIII a. rašė: „Judėjimas gali pakeisti visus vaistus pasaulyje, bet jokie vaistai negali pakeisti judėjimo“.

Tūkstančius metų žmogaus egzistencija priklausė nuo aktyvios fizinės veiklos. Anksčiau jis sunkiai dirbo: turėjo atsinešti vandens iš šulinio, važiuodavo į mišką malkų, atlikdavo daug įvairių sunkių darbų. Tačiau mokslo ir technikos laimėjimai sukėlė ryškesnius prieštaravimus  tarp biologinio ir socialinio žmogaus prado. Sėdimas darbas, buities technika ir automatizavimas, kompiuterizacija, ryšių pramonės tobulinimas sumažino poreikį judėti, paplito pasyvus gyvenimo būdas, kuris paspartina sklerozės vystymąsi, senėjimą, trumpina žmogaus amžių. Didžiulis dvasinis įtempimas, protinis darbas smarkiai apkrauna kūną. Dabar žmogaus nervai beveik nuolat įtempti, jį veikia didėjantis informacijos srautas. Mes privalome įgyti daugiau žinių, labiau įtempti dėmesį, atmintį, išsiugdyti valią. Tokiai aktyviai žmogaus veiklai reikia patikimos bazės – stipraus kūno. (daugiau…)

0 Comments

ŠILALĖS RAJONO MAUDYKLŲ VANDUO ŠVARUS

2019 m. rugpjūčio 16 d. gauti Šilalės rajone esančių Paršežerio ir  Dievyčio ežerų bei Ašučio, Balsių ir Nevočių tvenkinių maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai (mėginiai  laboratoriniams tyrimams paimti  2019-08-14). Pagal…

0 Comments

PEDIKULIOZĖ

Nepaisant toli pažengusio civilizacijos, pedikuliozė (utėlėtumas) vis dar išlieka aktualia problema visuomenėje.

Galvos utėlės yra 2-3 mm (maždaug sezamo sėklos) dydžio vabzdžiai, kurie parazituoja žmogaus galvos plaukuose ir minta jo krauju. Priklausomai nuo virškinimo fazės, jos būna nuo šviesiai rudos iki juodos spalvos, greitai ropoja oda, todėl yra sunkiai aptinkamos. Šie vabzdžiai nešokinėja, neskraido, negali būti perduodami gyvūnų. Patelė padeda 6-8 kiaušinius (glindas) per dieną. Naujai išsiritusiai lervai (nimfai) per pirmas 24 val. būtina pasimaitinti krauju. Lerva (nimfa) išsivysto per 7-10 dienų, o likęs glindos kiautas lieka priklijuotas prie plauko. Nimfos neplinta kitiems asmenims, užsikrėsti galima  tik suaugusiomis utėlėmis. Lervos (nimfos) vystymasis iki suaugusios utėlės, galinčios dėti kiaušinius, trunka 7-12 dienų. Be šeimininko (žmogaus) gali išgyventi ne ilgiau kaip 24 valandas. Gyvena maždaug 30 dienų ir per savo gyvenimą padeda apie 100 kiaušinių. Juos priklijuoja prie plauko, labai arti odos, todėl nenukrenta nuo judesio, brūkštelėjimo ar pūstelėjimo. Tuo glindos skiriasi nuo pleiskanų, kurios iš pirmo žvilgsnio yra į jas panašios. (daugiau…)

0 Comments
Close Menu
Skip to content