Naujienos

Vasario  12 dieną Upynos Stasio Girėno mokykloje vyko teoriniai ir praktiniai burnos higienos mokymai. Užsiėmimo metu, naudojant dantų muliažą, vaikučiai rodė, kaip moka valyti dantukus, taip sustiprindami ir pagerindami taisyklingus valymo įgūdžius, diskutavo, kiek ir kokios dantų pastos reikėtų naudoti, sužinojo, kokie turi būti dantų šepetėliai ir kada juos reikia keisti,  valyti ne tik dantukus,  bet ir liežuvį, naudotis dantų siūlu. Vaikai gilino žinias apie tai, ką reikėtų valgyti ir kokių maisto produktų vengti. Siekiant išsaugoti vaikų sveikus dantis , reikia mažinti saldžių produktų vartojimą, ypač vengti saldžių užkandžių, juos keisti į riešutus, vaisius bei žalias daržoves. Pavalgius saldžiai, patariama burną išskalauti vandeniu.

Vaikų burnos higiena yra ne mažiau svarbi nei fizinis aktyvumas ir tinkama mityba, todėl ja privaloma pradėti rūpintis vos išdygus pirmiesiems dantims. Nuo pat mažumės vaikams formuodami teisingus dantų priežiūros įpročius, išsaugosime ne tik gražią šypseną, bet ir bendrą vaiko gyvenimo kokybę.

Burnos higienos mokymuose dalyvavo ikimokyklinės, priešmokyklinės ugdymo grupės ir pirmos klasės mokiniai. (daugiau…)

Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras tęsia programą „Bendrojo ugdymo mokyklų darbuotojų gebėjimų visuomenės psichikos sveikatos srityje stiprinimas“. Antrieji rajone į programą įsitraukė Šilalės Dariaus ir Girėno progimnazijos darbuotojai.

Antras susitikimas šioje mokykloje įvyko vasario 12 d., kur lankėsi psichologė Asta Blandė ir socialinė pedagogė Dalė Daiva Gasparavičiūtė.

Šios dienos planas:

• Darbas grupėse;
• Atvejų pristatymas;
• Savarankiškas darbas;
• Diskusija;
• Supervizijos;
• Refleksija

(daugiau…)

Vasario 12 d., 10.00 val., Šilalės krašto neįgalieji klausėsi paskaitos „Gydomoji mityba: ateik ir sužinok, koks maistas gydo, o koks – sargdina“. Paskaitą skaitė Ingrida Kuprevičiūtė, gydomosios mitybos specialistė.

Paskaitos metu lektorė kalbėjo, kad mūsų mityba yra svarbi ne tik dėl to, kad galėtume valdyti uždegiminius procesus, bet ir dėl to, kad ji turi labai didžiulę įtaką mūsų žarnyno mikroflorai, kuri sudaro virš 70% imuninės sistemos. Tad sutrikusi žarnyno veikla gali prisidėti prie autoimuninių ligų vystymosi. Yra sakoma, kad visos ligos prasideda žarnyne ir iš tikro šiame pasakyme yra daug tiesos. Todėl mes visi turėtume užtikrinti, kad  virškinamojo trakto veikla būtų optimali.

Paskaitos metu akcentavo apie  produktus, kurie mūsų organizmą gydo be vaistų. Maistas ir sveikata turi tiesioginę sąsają. Atsisakydami uždegimą sukeliančio maisto bei į savo racioną įtraukdami daug skaidulų, įvairiausių žalumynų  labai padėtumėte savo žarnynui. Taip pat yra naudinga įtraukti probiotikais turtingą maistą: raugintus kopūstus, raugintus agurkus, arbatos grybą (angl. kombucha). Rekomendavo  savo mitybą papildyti kaulų sultiniais, kurie pasižymi stipriomis gydomosiomis savybėmis. Ir ypač yra naudingi turint pralaidų žarnyną. (daugiau…)

Vasario 5 dieną Obelyno pagrindinėje mokykloje  pirmos klasės mokiniams ir ikimokyklinei grupei vyko praktikiniai burnos higienos mokymai. Mokymus vedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje: Nijolė Klapatauskienė. Šių mokymų tikslas – padėti vaikams formuoti teisingus burnos higienos ir dantų priežiūros įgūdžius. Mokymo metu, vaikai buvo supažindinti su burnos higienos svarba, taisyklinga dantukų valymo technika, kurią po to atliko ir vaikai. Užsiėmimo metu vaikams taip pat buvo paaiškinta mitybos įtaka dantukams, jie sužinojo, kas stiprina dantukus ir kas kenkia jiems, kodėl reikia lankytis pas odontologą. Mokomoji prevencinė priemonė – dantų muliažas ir dantų šepetėlis, buvo panaudoti vaikų mokymams, taisyklingam dantukų valymui. Ankstyvas teisingas vaikų  burnos higienos mokymas yra labai svarbus, nes  pieninių dantų formavimasis įtakoja nuolatinių dantų būklę. Odontologų teigimu, netinkama dantų priežiūra vaikystėje yra dažna dantų ligų vyresniame amžiuje priežastis. To galima išvengti tiesiog formuojant tinkamus vaiko burnos higienos įpročius nuo mažens. (daugiau…)

Šilalės r. Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijoje  vasario 05 d. 9.00 val. vyko paskaita „Antimikrobinis atsparumas – kiekvieno iš mūsų atsakomybė“. Paskaitą vedė visuomenės sveikatos specialistė vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Genovaitė Dzindzelėtaitė pagrindinio ugdymo 8 klasės mokiniams. Paskaitos tikslas: teikti mokiniams informaciją apie antimikrobinį atsparumą, racionalų jų vartojimą, savigydos aspektus, kitas infekcijų kontrolės priemones, kurios padeda keisti asmens požiūrį. Antibiotikai yra vieni stipriausių vaistų. Jie naikina bakterijas. Kiekvienas mūsų yra atsakingas, kad antibiotikai būtų efektyvūs. Reikia įsisąmoninti, kad ne kiekvienas karščiavimas yra infekcija, ir ne kiekviena infekcija yra sukeliama bakterijų. Be to, daugelis infekcijų yra savaime praeinančios ir neturi būti gydomos antibiotikais. (daugiau…)