Saugus poilsis paplūdimyje su vaiku: ką reikia žinoti
Su vaiku paplūdimyje geriausia būti ryte iki 11 valandos arba nuo 16 val. po pietų.
- Vaikai iki metų saulėje pirmą kartą gali būti ne ilgiau kaip 5-6 minutes, buvimą joje ilginant iki 20-30 minučių. Vyresniems vaikams buvimą saulėje nustatykite pagal amžių ir odos tipą.
- Su savimi reikia turėti apsauginį kremą (ne mažiau nei SPF 20), kuriuo reikia patept vaiko odą likus pusvalandžiui iki išėjimo į lauką ir vėliau – kas porą valandų ir iškart po maudynių.