Fizinis aktyvumas yra vienas iš pagrindinių sveikos gyvensenos veiksnių. Fizinio aktyvumo piramidėje aerobine fizine veikla rekomenduojama užsiimti bent 5 kartus per savaitę po 60 minučių. Kartu su visuomenės sveikatos specialiste…
❤️ ŠIRDIS IR LĖKŠTĖ: Kaip priešuždegiminė mityba saugo širdį ir visą organizmą Ką dėti į savo lėkštę, kad pasirūpintume širdimi ir gera savijauta? Sužinosime, kaip priešuždegiminė mityba gali padėti saugoti…
Šiek tiek vakar dienos akimirkų iš pirmosios šio pusmečio fizinio aktyvumo treniruotės Šilalėje! Daug judesio, geros energijos ir smagaus laiko kartu. O svarbiausia – tai tik pradžia! Susitinkame ketvirtadienais 18:30…
Europos judumo savaitės metu Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijos mokiniai ir gimnazijos bendruomenė rugsėjo 16–22 dienomis aktyviai įsitraukė į įvairias fizinio aktyvumo veiklas. 🫂Vyko draugiškos pradinių klasių kvadrato varžybos „Draugystė“ –…
Rugsėjo 16–22 dienomis Kaltinėnų Aleksandro Stulginskio gimnazijos mokiniai visą savaitę dalyvavo įvairiose fizinio aktyvumo veiklose. Viena iš veiklų buvo „Žingsnių iššūkis – Judėk“. Mokiniai parsisiuntė „PACER“ programėlę ir prisijungė prie…