Rugsėjo mėnesį Kaltinėnų gimnazijoje 5 klasės mokiniams vyko pamoka „Maitinkimės sveikai“.
Domėtis sveika mityba reikia nuo vaikystės. Su mokiniais buvo pasidalinta mintimis apie maisto svarbą organizmui, imuniteto stiprinimą ir mitybą gerai savijautai palaikyti, atkreiptas dėmesys į produktus, kurie mūsų organizmą gydo be vaistų. Maistas ir sveikata turi tiesioginę sąsają. Skirtingos maisto medžiagos veikia atskiras kūno sistemas, jų trūkumas turi įtakos ligų atsiradimui. Taip pat pamokoje kalbėta apie nutukimo problemas, cukraus žalą organizmui. Perteklinis cukrus sulyginamas su narkotiku, kurio labai sunku atsisakyti. Todėl ypač akcentuota vengti gaiviųjų gėrimų vartojimo.
Šiuo metu daug diskutuojama apie visavertį, sveiką, saugų sveikatai maistą, ypač vaikų tarpe. Jiems sunku apsispręsti, kokius maisto produktus, užkandžius pasirinkti, nes parduotuvės viliote vilioja gražiomis ir įmantriomis pakuotėmis, negalvojant, kas yra sveika ir naudinga augančiam organizmui. Todėl pritarkime medicinos tėvui Hipokratui: norime, kad maistas, atsiduriantis ant Jūsų lėkštės, būtų Jūsų vaistas, o Jūsų vaistais būtų maistas.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Nijolė Klapatauskienė.
