VINGININKUOSE ĮVYKO PASKAITA „NUGAROS IR SĄNARIŲ SKAUSMAI BEI JŲ PROFILAKTIKA“

Kovo 4 d., Vingininkų bendruomenės namuose lankėsi, kineziterapeutė Gintarė Pranaitienė, kuri skaitė paskaitą „Nugaros ir sąnarių skausmai bei jų profilaktika“.  Nugaros skausmas – dažnas skundas, kurį gali sukelti daugybė priežasčių: degeneraciniai stuburo tarpslankstelinių diskų pokyčiai, diskų išvaržos; raumenų patempimas; stuburo iškrypimai, netaisyklinga laikysena ir kt. Šiuolaikiniu požiūriu skausmas suprantamas ne tik kaip paprastas ligos ar audinio pažeidimo simptomas. Skausmas yra nemalonus sensorinis ir emocinis patyrimas, susijęs su esamu ar galimu audinio pažeidimu ar nusakomas kaip toks pažeidimas. (daugiau…)

APDOVANOJIMAI „METŲ SPECIALISTAS 2020“

Vasario 26 d. Kaune, Rotušėje, apdovanoti Visuomenės sveikatos biurų Metų specialistai. Metų specialisto nominaciją paskirta Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistei, vykdančiai sveikatos priežiūrą mokykloje GENOVAITEI DZINDZELĖTAITEI. Sveikiname ir dėkojame už aktyvų dalyvavimą Biuro organizuojamuose renginiuose, atsakingumą, pareigingumą, novatoriškas idėjas bei pozityvias mintis. (daugiau…)

KVIEČIAME Į VAIKŲ IR JAUNIMO SVEIKATINGUMO UGDYMO STOVYKLĄ „SUGRĮŽIMAS“

Š. m. birželio 29 – liepos 3 d., Šilalės rajone, Bagdonų kaime, kaimo turizmo sodyboje „Mėlynoji banga“, organizuojama 5 dienų stovykla, skirta 12-18 m. amžiaus vaikams ir jaunimui.

Pagrindinės stovyklos temos:

  • Dėmesio valdymas – pagalba geresniam mokymuisi, asmenybės ugdymui;
  • Stresas ir jo valdymo technikos;
  • Sąmoningas valgymas, savo kūno priėmimas, paauglystės pokyčiai;
  • Draugystė, meilė, lytiškumas ir kiti svarbūs klausimai užduodami suaugusiems.

Stovyklos kaina – 70  Eur (apgyvendinimas sodyboje, dalyvavimas programoje ir maitinimas 5xd).

(daugiau…)

KVIEČIAME Į STOVYKLĄ „DETOKSO IR LIEKNĖJIMO SAVAITGALIS“

Š. m. liepos 16 – 19 d. Šilalės rajone, Paršežerio stovyklavietėje, organizuojama stovykla, skirta kūno ir sielos detoksui (organizmo valymui). Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną, kaip atsikratyti cukraus, emocinio valgymo ir kitų maisto priklausomybių, atstatyti imunitetą, organų veiklą, pagerinti sveikatą, bei numesti papildomą svorį. Stovyklos metu dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. Didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui, savęs pažinimui bei sveikos gyvensenos ugdymui.

Kaina:

  • gyvenantiems nameliuose – 60 Eur;
  • gyvenantiems palapinėse (turėti savo) – 50 Eur.

Vietų skaičius ribotas. Priimami tik suaugę Šilalės rajono gyventojai.

Stovyklos pradžia – liepos 16 d., 18 val. (daugiau…)