AŠUČIO TVENKINYJE MAUDYTIS NEREKOMENDUOJAMA

2020 m. liepos 3 d. gauti Šilalės rajone esančių Paršežerio ir Dievyčio ežerų bei Ašučio tvenkinio maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai. Pagal Lietuvos higienos normą HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“, reglamentuojančią paplūdimių vandens kokybės privalomas vertes, Paršežerio ir Dievyčio ežerų maudyklų vandens kokybė atitinka nustatytą normą, maudytis galima.
Ašučio tvenkinio maudyklos vandens mikrobiologinės taršos rodikliai viršijo minėtoje higienos normoje reglamentuotas specifikuotų rodiklių vertes pagal žarninių enterokokų skaičių 100ml.vandens, todėl šiame tvenkinyje maudytis NEREKOMENDUOJAMA.

KVIEČIAME Į DIENINĘ SUAUGUSIŲJŲ STOVYKLĄ „DETOKSO IR LIEKNĖJIMO SAVAITGALIS“

Š. m. liepos 17 – 19 d. Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure, adresu Vytauto didžiojo g. 17, Šilalė (III aukštas), organizuojama dieninė stovykla (be nakvynės), skirta kūno ir sielos detoksui (organizmo valymui). Stovyklą ves Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Lukrecija Augustaitytė, mitybos specialistė Kristina Bondar ir kt. lektoriai.

Stovyklos temos:

  • Taisyklinga mityba. Emocinis valgymas ir kitos maisto priklausomybės;
  • Imuniteto atstatymas, sveikatos stiprinimas, sveikos gyvensenos ugdymas;
  • Psichinės sveikatos gerinimas. Savęs pažinimas, saviugda, savianalizė. Streso valdymas;
  • Įvairių formų fizinio aktyvumo ugdymas.

Registracijos mokestis – 20 eur (dalyvavimas programoje; pusryčiai ir pietūs).

Vietų skaičius ribotas. Priimami tik Šilalės rajono gyventojai.

Stovyklos pradžia – liepos 17 d., 18 val.

Išsamesnė informacija ir vietų rezervavimas el. p. sveikatos.biuras@gmail.com, tel: 8 687 74779, (8449) 46765.

Dalyvio registracijos anketa

Stovyklos programa

Taisyklės (daugiau…)

SEMINARAS „ASMENINIŲ GALIŲ LABORATORIJA: GILESNIO SAVĘS PAŽINIMO, MOTYVACIJOS BEI BENDRADARBIAVIMO STIPRINIMAS“

Birželio 15 d. ir 23 d. visuomenės sveikatos biuras organizavo 2 dalių seminarą, kurį vedė psichologė Asta Blandė ir socialinė pedagogė Dalė Daiva Gasparavičiūtė. Šiame seminare dalyvavo 10 visuomenės sveikatos biuro specialistų.

Šio seminaro tikslas – pažinti kolektyvo stipriąsias bei tobulintinas sritis, gerinti kolegų tarpasmeninius santykius bei skatinti bendradarbiavimą. Seminaro metu dalyviai dalijosi asmeniniais išgyvenimais darbo srityje, stiprino socialines emocines kompetencijas, kurios padėtų efektyviau spręsti problemas ir gerintų kolektyvo emocinį foną, taip pat gavo mokslu pagrįstų žinių apie psichikos sveikatos vertę, stiprinimo aktualumą ugdymo įstaigoje bei dažnai sutinkamus rizikos veiksnius psichikos sveikatai. (daugiau…)

MAUDYKLŲ VANDENS TYRIMŲ REZULTATAI

2020 m. birželio 22 d. gauti Šilalės rajone esančių Paršežerio ir Dievyčio ežerų bei Ašučio, Nevočių ir Balsių tvenkinių maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai (mėginiai laboratoriniams tyrimams paimti 2020-06-17). Pagal Lietuvos higienos normą HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“, reglamentuojančią paplūdimių vandens kokybės privalomas vertes, minėtų maudyklų vandens kokybė atitinka nustatytą normą, maudytis galima.

GRUPINIAI PSICHOLOGINIAI UŽSIĖMIMAI „PSICHOLOGINIŲ KRIZIŲ SAMPRATA IR SAVIPAGALBOS GALIMYBĖS“

Psichologinių krizių tema yra aktuali visuomet, o ypač dabar, po patirto ilgo ir sudėtingo psichologiškai karantino laikotarpio. Labai svarbu mokėti tvarkytis su krizėmis, nes nuo to priklauso mūsų sveikata bei gyvenimo kokybė.

2020 metų birželio 17 dieną visuomenės sveikatos biure įvyko grupiniai psichologiniai užsiėmimai, kuriuose dalyvavo 11 rajono gyventojų. Užsiėmimus vedė  jungiškosios krypties psichoanalitikė, psichologė – psichoterapeutė Andžela Rybakovienė ir psichologė – psichoterapeutė Loreta Gudienė. Šių užsiėmimų metu dalyviai įgijo daug žinių, kaip įvardinti, atpažinti ir įveikti psichologinę krizę, susipažino su psichologinio atsparumo sąvoka bei mokėsi, kaip jį įgyti ir lavinti.

(daugiau…)