SVEIKOS MITYBOS UŽSIĖMIMAI LAUKUVOS N. VĖLIAUS GIMNAZIJOJE

Šilalės rajono Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijoje 2020 m. sausio 15 d. lankėsi gydomosios mitybos specialistė Ingrida Kuprevičiūtė. Kuri vedė teorinius ir praktinius užsiėmimus „Sveikata prasideda lėkštėje“.
Pamokos tikslas- atkreipti mokinių dėmesį, kokia turėtų būti palanki mityba. Specialistė su pagrindinio ugdymo 5 klasės ir gimnazijos 1 klasės mokiniais kalbėjo, kad sveika mityba turi būti subalansuota ir racionali. Šiuolaikinė medicina, tirdama maistą iki smulkiausių jo sudedamųjų dalių, atskleidė kaip skirtingos maistinės medžiagos veikia kūno sistemas, kokią įtaką maistinių medžiagų trūkumas turi ligų atsiradimui, bei įrodė, kad maistas, kurį valgome, turi tiesioginę įtaką mūsų savijautai ir sveikatai. Tad “ Gydanti lėkštė“, pritardama medicinos Hipokratui, nori, kad maistas atsiduriantis ant Jūsų lėkštės, būtų Jūsų vaistas, o Jūsų vaistais būtų maistas. Su mokiniais ji aptarė nutukimo problemas, cukraus žalą jaunam organizmui. Praktinio užsiėmimo dalyje, padedant specialistei, vaikai mokėsi pasigaminti sveikatai palankius įvairius užkandžius.

Parengė: Visuomenės sveikatos specialistė vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje G. Dzindzelėtaitė

 

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *