TĘSIAME „SVEIKATINGUMO UGDYMO STOVYKLA – 2018“ TRUMPUS PRISTATYMUS

Ši, liepos 11 diena prasidėjo kaip ir kas rytą nuo rytinių maudynių ir bendros mankštos, vėliau sekė meditacija, pusryčiai ir žinoma paskaitos. Pirmoji „Vyrai ir moterys. Kaip lengvai suprasti ir gerinti santykius?“, kurią skaitė Darius Ražanauskas – asmeninių santykių konsultantas. Tolimesnis dienos planas: stuburo sistemos sveikatinimo praktiniai užsiėmimai su kineziterapeute Gintare Pranaitiene. Paskaita „Žmonių tipai – kapha, vata, pita“ su gydytoja, ajurvedinės mitybos specialiste Asta Keturkiene. Vėliau laukia joga ir meditacija su psichologe, šri-šri jogos mokytoja Ramune Džiugeliene. Ir dienos pabaigai lauks praktinis užsiėmimas „Savimasažas pirtyje“ su Lukrecija Augustaite.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė,

Vilma Navardauskienė

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *