KVIEČIAME Į SVEIKATINGUMO UGDYMO STOVYKLĄ – 2019

Stovykla vyks š. m. liepos 7 – 12 d. Bagdonų k., Šilalės raj., kaimo turizmo sodyboje  „Mėlynoji banga“. Stovyklos kaina (apgyvendinimas sodyboje, dalyvavimas programoje ir maitinimas 3xd):

suaugusiems asmenims – 100 Eur, pensininkams ir neįgaliesiems – 80 Eur. (gyvenantiems palapinėse (reikia turėti savo) taikomos nuolaidos).

Vietų skaičius ribotas. Priimami tik Šilalės rajono gyventojai (suaugę asmenys).

Išsamesnė informacija ir vietų rezervavimas el. p. sveikatos.biuras@gmail.com, tel: 8 687 74779, (8449) 46765.

Dalyvio anketa registracijai

(siųsti el. paštu sveikatos.biuras@gmail.com) (daugiau…)

KVIEČIAME Į NEMOKAMĄ PASKAITĄ „SAVĘS ATRADIMAS SVETIMŲ PROGRAMŲ KONTEKSTE“

Sausio 25 d., 16.30 val. Šilalės visuomenės sveikatos biure, adresu—Vytauto Didžiojo g. 17, (3 a.) vyks paskaita „Savęs atradimas svetimų programų kontekste“. 
Paskaitą ves—ILONA UGINTĖ, sveikos gyvensenos mokytoja, jogos trenerė, natūralios kosmetikos, sveikatinančių priemonių kūrėja, prekinio ženklo Healthy Beauty savininkė, keturių vaikų mama. 
Paskaitos metu išsiaiškinsime kas mes esame ir ko nori iš mūsų mus supanti aplinka. Kuriame gyvenimo etape pametame savitumą. 
Tyrinėsime kaip užgniaužtų emocijų ir kūrybinio potencialo neigimas griauna mūsų tiek psichinę tiek ir fizinę sveikatą. Mokysimės būti sąžiningi patys prieš save, išmoksime pasakyti ,,ne“ bandantiems mus pakeisti ir ,,taip“ sau, savo svajonėms.

Renginys nemokamas, reikalinga išankstinė registracija
tel. 8449 46765 arba
el. paštu sveikatos.biuras@gmail.com
Šilalės visuomenės sveikatos biuras

ĮVYKO UŽSIĖMIMAS „HARMONINGO ŽMOGAUS LINK…“

Sausio 17 d., 18.00 val.  Šilalės visuomenės sveikatos biure, vyko praktinis užsiėmimas „Harmoningo žmogaus link“. Užsiėmimą vedė—Ramunė Džiugelienė – sertifikuota Šri Šri jogos mokytoja, psichologė, užsiimanti jogos praktikomis daug metų, pagrindus įgavusi Bangaloros ašrame, Indijoje.

Siekiant tobulos sveikatos, žmogus turi būti ramaus proto, stabilus ir švelnių jausmų. Tai nėra paprasta šiandieniniame greitame gyvenime, tai iššūkis. Vienas iš kelių tai pasiekti yra joga. Tai kūno, proto ir sielos sąjunga. Šri Šri jogos praktikų seka lėta, dėmesys sutelktas į kvėpavimą ir kūno pajautimą. Ji puikiai tinka šiuolaikiniam, urbanizuotam žmogui, kuris nori tapti savo gyvenimo šeimininku, pakilti virš emocijų ir proto audrų. Tokia praktika gydo kūną, ramina protą, to pasekoje lengviau tvarkomės su įtampa, nerimu, stresu.

Užsiėmimo tikslas – būti čia ir dabar, aiškiau suvokti save, kaip gyvenimo kūrėją, nes viskas kas yra aplink mus, yra mūsų pačių sukurta.

(daugiau…)

VYKO MOKYMAI GRIUVIMŲ PREVENCIJOS TEMATIKA ŠILALĖS KRAŠTO NEĮGALIŲJŲ SĄJUNGOJE

Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendindamas projektą „Šilalės rajono gyventojų sveikatos stiprinimas ir sveikos gyvensenos ugdymas“ tęsia veiklas. Šį kartą vykdyta veikla  – sveikos gyvensenos ir ligų profilaktikos mokymai neįgaliesiems.

Sausio 15 d. Šilalės krašto neįgaliųjų sąjungoje vyko mokymai griuvimų prevencijos tematika, kuriuos vedė Verslo aljanso darbuotoja, pirmos pagalbos įgūdžių mokymų dėstytoja, greitosios medicinos pagalbos felčerė, Jolanta Birbalienė.

Susirinkusieji buvo supažindinti kaip elgtis ištikus nelaimei, kokie yra pirmosios pagalbos suteikimo būdai, kaip tinkamai atlikti dirbtinį kvėpavimą ir išsaugoti žmogaus gyvybę. Skubi pirmoji pagalba, kurią suteikia šalia esantys žmonės yra gyvybiškai svarbi. Susitikimo pabaigoje buvo aptariamos traumų, griuvimų prevencijos temos.

Ačiū lektorei už suteiktas ir pasidalintas žinias bei Šilalės krašto neįgaliųjų sąjungai su bendradarbiavimą! (daugiau…)

Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis šalyje ir toliau didėja

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) didėja.

2-ąją šių metų savaitę (2019 m. sausio 7–13 d.) bendras Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis buvo 93,3 atv./10 tūkst. gyventojų. Pernai (2018 m.) tuo pačiu metu sergančiųjų buvo mažiau – 77,5 atv./10 tūkst. gyventojų.

Mažiausias sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis šių metų 2-ąją savaitę registruotas Utenos administracinėje teritorijoje, didžiausias – Kauno administracinėje teritorijoje.

2-ąją metų savaitę visoje Lietuvoje dėl gripo į ligoninę buvo paguldyta 114 asmenų, iš kurių – 12 vaikų iki 2 m., 55 vaikai 2-17 m. amžiaus grupėje ir 47 suaugusieji. Ligoninėje gydytos dvi nėščiosios. Septyni asmenys gydyti intensyviosios terapijos skyriuje.

Daugiau: 

http://www.ulac.lt/naujienos/pranesimai-spaudai/sergamumas-gripu-ir-persalimo-ligomis-salyje-ir-toliau-dideja