Fizinis aktyvumas- tai skeleto bei raumenų kūno judesiai, kuriems atlikti sunaudojama daugiau energijos nei ramybės būsenoje. Fizinis aktyvumas yra būtina ir neatskiriama sveikos gyvensenos dalis, teigiamai veikianti vaiko, o vėliau ir suaugusiojo sveikatą… Fizinis aktyvumas padeda gerinti žmogaus sveikatą, mažėja nutukimo rizika, o tuo pačiu ir lėtinių ligų atsiradimo rizika.

Pasaulio sveikatos organizacija ( PSO ) teigia, kad tik 10 proc. žmogaus sveikatos lemia sveikatos priežiūra, po 20 proc.- paveldimumas ir aplinka, o 50 proc.-gyvenimo būdas. Reguliarus fizinis krūvis yra tiesiogiai siejamas su saugesniu, sveikesniu ir ilgesniu gyvenimu. Svarbiausia- ugdyti vaikų poreikį būti fiziškai aktyvesniems ir siekti, kad tai taptų neatskiriama jų kasdienio gyvenimo dalimi. Atsižvelgiant į ( PSO ) rekomendacijas, suaugusieji fiziškai aktyvūs turi būti bent 30 minučių per dieną didesnę dalį savaitės dienų, o geriausiai kasdien. Vaikai- ne mažiau 60 minučių. (daugiau…)

Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 2019 m. baigė įgyvendinti programą „Bendrojo ugdymo mokyklų darbuotojų gebėjimų visuomenės psichikos sveikatos srityje stiprinimas“. Pirmieji rajone į programą įsitraukė Šilalės r. Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijos darbuotojai.

Programos tikslas – stiprinti darbuotojų gebėjimus visuomenės psichikos sveikatos srityje bei įgyvendinti psichikos ir

Visuomenės psichikos sveikatos priežiūra – visuomenės sveikatos priežiūros sritis, skirta psichikos ir elgesio sutrikimų prevencijai įgyvendinti, visuomenės psichikos sveikatai išsaugoti ir stiprinti.

Gebėjimų stiprinimą vykdo komanda, kurią sudaro  2 specialistai:  psichologas (Asta Blandė) ir  socialinis pedagogas (Dalė Daiva Gasparavičiūtė). (daugiau…)

Dantų ėduonis (kariesas) – tai lėtinė infekcinė dantų liga, sukelianti emalio ir dentino demineralizaciją. Jos klinikinė išraiška –  įvairaus intensyvumo emalio, dentino demineralizacijos židiniai, kurie palaipsniui gali progresuoti iki visiškos danties kietojo audinio destrukcijos. Ankstyvųjų demineralizacijos požymių kliniškai pastebėti neįmanoma, o plika akimi matomos emalio dėmės arba ertmės rodo jau pažengusią emalio, dentino demineralizaciją.

Pagrindiniai dantų ėduonį sąlygojantys veiksniai

• Mikroorganizmai;
• Dantys;
• Organizmas;
• Laikas;
• Substratas;

(daugiau…)

Gruodžio 10 d., 17.30 val., Šilalės visuomenės sveikatos biure, vyko aromaterapijos paskaita, kurią vedė Gintarė Jakienė,  “Aromáma” atstovė, aromaterapijos praktikė, mama.

Paskaitoje susipažinome su viena švelniausių ir labiausiai subalansuotų natūralaus sveikatinimo formų – aromaterapija. Uostėme gyvus, gamtos dovanotus kvapus, išmokome juos tinkamai panaudoti kasdieniniame gyvenime – ligų profilaktikai ir gydymui, grožio puoselėjimui ir nuotaikos gerinimui.

PASKAITOS PROGRAMA:

 – Aromaterapijos naudojimo sauga ir būdai kiekvienai dienai;
– Aromaterapija ligų sezonu;
– Pažintis su daugeliu aromaterapinių gaminių;
– Moteriškų produktų pristatymas; (daugiau…)

Šilalės Dariaus ir Girėno progimnazija 2019 m. lapkričio 29 dieną dalyvavo protmūšyje „AIDS: geriau žinoti 19“. Renginį organizavo ir vedė mokyklos socialinė pedagogė Rasa Jokubauskaitė, jai  padėjo pagalbos mokiniui metodinė grupė. Dalyvavo aštuntų klasių  komandos. Į komandų sudėtį buvo pakviesta ir po vieną suaugusį asmenį. Mokiniai intensyviai ruošėsi viktorinai .Geriausiai sekėsi 8c klasės komandai. Visoms komandoms buvo skirtos  padėkos, picerijos kuponai. Komanda nugalėtoja buvo apdovanota ir Šilalės visuomenės sveikatos biuro skanėstu, komisijos nariai gavo atminimo dovanėles . (daugiau…)