KVIEČIAME Į SVEIKATINGUMO UGDYMO STOVYKLĄ – 2018

Stovykla vyks š. m. liepos 8 – 13 d. Bagdonų k., Šilalės raj., kaimo turizmo sodyboje „Mėlynoji banga“. Stovyklos kaina (apgyvendinimas sodyboje, dalyvavimas programoje ir maitinimas 3xd):

suaugusiems asmenims –100 Eur.

Vietų skaičius ribotas. Priimami tik Šilalės rajono gyventojai.

Išsamesnė informacija ir vietų rezervavimas el. p. sveikatos.biuras@gmail.com, tel: 8 687 74779, 8449 46765.

Dalyvio anketa registracijai

 (siųsti el. paštu sveikatos.biuras@gmail.com)

Stovyklos programa

(daugiau…)

ĮVYKO TAŠKINIO SAVIMASAŽO PAMOKA „SU DŽOK STEBUKLAS“

Š. m. balandžio 19 d. po dienos darbų, žmonės gausiai rinkosi į visuomenės sveikatos biuro salę, kur vyko taškinio savimasažo pamoka – „Su džok stebuklas“. Paskaitą vedė lektoriaus, klubo „Kelias į save“ vadovas Arūnas Jonuškis, o jo išklausyti susirinko  32 asmenys. Susitikimo metu vyko naujos knygos „Su Džok – gamtos dovanotas gydytojas“ VI dalies pristatymas, kurios metu gyventojai daugiau sužinojo apie limfinius sistemos taškus delnuose. Paskaitos metu gyventojai buvo supažindinami su taškiniu savimasažu ir galėjo realiai išbandyti masažo poveikį, jį atliekant sau. Primename, jog su džok terapija – tai natūrali delnų ir pėdų taškinio masažo ir savipagalbos sistema, stiprinanti sveikatą bei padėjusi daugeliui žmonių įveikti įvairias sveikatos negalias. Tai tiksli ir greita diagnostika ir savidiagnostika, o efektyvumas jaučiamas jau paskaitos metu. Tiksliai veikiant taškus delnuose, įvairūs skausmai mažėja ir savijauta gerėja jau po keletos minučių. Žmonės buvo dėkingi už įgytas žinias, džiaugėsi jog turėjo galimybę atlikti taškų diagnostiką ir atrasti problemines kūno vietas. Paskaitos metu rajono gyventojai taip pat galėjo įsigyti lektoriaus išleistų knygų „Su džok – gamtos dovanotas gydytojas“, bei tam tikrus savimasažui skirtus reikmenis. (daugiau…)

PAVASARIO ŠOKIŲ FIESTA 2018

Šiais metais minime sveikatą stiprinančių mokyklų veiklos 25-etį. Minint šią sukaktį, balandžio 17 d. Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijoje vyko kasmetinis gimnazijos konkursas „Pavasario šokių fiesta“, kuri savo išskirtiniais pasirodymais džiugina jau devintus metus iš eilės. Šokis –tai aistra, gera nuotaika, teigiamų emocijų pliūpsnis ir aktyvus laisvalaikio praleidimas.
Šių metų konkurso tema buvo susijusi su Lietuvos šimtmečiu, todėl dauguma pasirodymų turėjo tautinių motyvų. Šis renginys atspindi moksleivių saviraišką bei kūrybiškumą.
„Pavasario šokių fiestoje“ varžėsi I- IV gimnazijos klasės, o kviestiniai svečiai džiugino savo nuostabiais pasirodymais nekonkursine tvarka. Šiemet sulaukėme svečių iš Laukuvos Norberto Vėliaus, Tauragės „Versmės“ , Rietavo Lauryno Ivinskio bei Birštono gimnazijų. Šventėje taip pat pasirodė mažieji lopšelio- darželio šokėjėliai, Dariaus ir Girėno progimnazijos „Salto“ kolektyvas, vadovaujamas Aušros Danisevičienės bei Šilalės meno mokyklos „Lokystos“ kolektyvas, vadovaujamas Laimos Andrejauskienės. (daugiau…)

SODROS DARBUOTOJŲ SUSITIKIMAS SU SVEIKATOS SPECIALISTAIS

Š. m. balandžio 5 d. ir 12 dienomis, Sodros, Valstybinio socialinio draudimo fondo valdybos Šilalės skyriaus (toliau Sodros) darbuotojai sveikatos žinias gilino su Kauno klinikų gydytojais.

Balandžio 5 d. vyko susitikimas su šeimos gydytoja, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto docente dr. Aukse Domeikiene, kuri skaitė paskaitą „Sveika gyvensena, jos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų prevencijai. Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai, komplikacijos, sveikatos rodiklių supratimas“.  Po paskaitos vyko diskusija, kurios metu buvo atsakoma į Sodros specialistams aktualius klausimus.  

Balandžio 12 d. vyko susitikimas su Kauno klinikų šeimos gydytoja bei Lietuvos sveikatos mokslų universiteto doktorante Aušrine Kontrimiene. Susitikimo tema „Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui. Streso valdymas“. Paskaitos metu buvo aptariama streso reikšmė, jos įtaka širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui, buvo atsakyta į rūpimus klausimus. Dalyviai galėjo patys išbandyti streso mažinimo būdus ir technikas. (daugiau…)

KVIEČIAME Į NEMOKAMUS GARSO TERPIJOS UŽSIĖMIMUS

Balandžio 12 d. ir 26 d. (ketvirtadieniais) 18.00 val., Šilalės visuomenės sveikatos biure (Vytauto Didžiojo g. 17, Šilalė, 3 aukštas) vyks nemokami gongų, garso terapijos užsiėmimai. Užsiėmimus veda garso terapijos specialistė Irena Žumajevienė. Nepamirškite atsinešti kilimėlį ir užklotą.

Daugiau informacijos tel. 8449 46765 arba el.paštu sveikatos.biuras@gmail.com

Šilalės visuomenės sveikatos biuras (daugiau…)