KVIEČIAME Į SVEIKATINGUMO UGDYMO STOVYKLĄ – 2018

Stovykla vyks š. m. liepos 8 – 13 d. Bagdonų k., Šilalės raj., kaimo turizmo sodyboje „Mėlynoji banga“. Stovyklos kaina (apgyvendinimas sodyboje, dalyvavimas programoje ir maitinimas 3xd):

suaugusiems asmenims –100 Eur.

Vietų skaičius ribotas. Priimami tik Šilalės rajono gyventojai.

Išsamesnė informacija ir vietų rezervavimas el. p. sveikatos.biuras@gmail.com, tel: 8 687 74779, 8449 46765.

Dalyvio anketa registracijai

 (siųsti el. paštu sveikatos.biuras@gmail.com) (daugiau…)

KVĖDARNOJE ĮVYKO PASKAITA „FIZINIO AKTYVUMO REIKŠMĖ ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ IR CUKRINIO DIABETO PREVENCIJAI“

Vasario 13 d. Kvėdarnoje įvyko susitikimas su kineziterapeutu doc. dr. Laimonu Šiupšinsku. Susitikimo metu aptarta individualizuoto fizinio aktyvumo nauda sveikatai, įvertinta fizinė būklė, su kiekvienu aptartos fizinio aktyvumo galimybės ir būdai kaip tai atlikti tinkamai, nepakenkiant sau. Atsakyta į rūpimus klausimus. 
Laukiame visų atvykstant į sekantį susitikimą vasario 20 d., 16.00 val. Kvėdarnos seniūnijos salėje. Paskaitą ves šeimos gydytoja bei Lietuvos sveikatos mokslų universiteto doktorantė Aušrinė Kontrimienė, tema – „Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas.“ (daugiau…)

ĮVYKO PASKAITA „KAIP VĖL GERAI MATYTI BE AKINIŲ?“

Ar žinote atvejų, kai akinių dėka pagerėjo regėjimas? O kiek žmonių nuo vienų akinių perėjo vis prie stipresnių? Šiuos klausimus savo paskaitoje vasario 12 d. Šilalės Visuomenės sveikatos biure, uždavė regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Lietuvoje Sigita Kriaučiūnienė. Pati moteris sako, jog akiniai akis daugiau žaloja nei padeda.

Ji teigia, jog pirmiausiai, ką reikėtų daryti norint pagerinti regėjimą – juos padėti į šalį. Ieškoti atsakymų, kaip vėl gerai matyti be akinių, ją atvedė asmeninė patirtis. ,,Mano pačios akinių stiprumas prieš daug metų buvo pasiekęs beveik -7 dioptrijas. Pasinaudodama natūraliais metodais sugebėjau savo regėjimą pagerinti tiek, kad jau septynerius metus akinių nenešioju ir jų nepasigendu“, – pasakoja ji.

Pastebėjusi, jog metai iš metų regėjimas blogėja, reikia vis stipresnių akinių, S. Kriaučiūnienė pradėjo ieškoti alternatyvų. Atsakymų, kaip natūraliais būdais, be operacijų padėti mažiems vaikams ir suaugusiems įveikti regėjimo sutrikimus: trumparegystę, toliaregystę, žvairumą, ambliopiją, kataraktą, glaukomą ir kitas ligas, paieškos atvedė pas mokytojus Didžiojoje Britanijoje ir JAV. Gautomis žiniomis nuo 2014-ųjų moteris dalinasi paskaitose, seminaruose ir regėjimo gerinimo stovyklose. (daugiau…)

ĮVYKO PASKAITA “FIZINĖ, PSICHINĖ, DVASINĖ ŽMOGAUS SVEIKATA. VAISTAŽOLIŲ NAUDA”

Nuo senų senovės įvairiems susirgimams gydyti ir negalavimams mažinti žmonės vartojo vaistinius augalus. Žinios apie vaistažolių gydomąsias savybes buvo perduodamos iš kartos į  kartą. Tokia liaudies medicinos kilmė. Atsiradus cheminiams vaistams, pastebėjus jų greitą ir efektyvų veikimą, vaistingieji augalai buvo tarsi užmiršti. Tačiau vartojant daugelį vaistų išryškėjo ir jų neigiamos savybės, todėl vis dažniau (ypač gydant lėtines ligas) atsigręžiama į gamtos siūlomus gydančius turtus.

Taigi siekiant plačiau susipažinti su šia vėl sparčiai populiarėjančia gydymo rūšimi, š. m. Vasario 6 d., Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo vaistininko – žolininko, “Žolinčių akademijos” viceprezidento Mariaus Lasinsko paskaitą “Fizinė, psichinė, dvasinė žmogaus sveikata. Vaistažolių nauda.” (daugiau…)

PRAKTINĖ PASKAITA „Kaip vėl GERAI MATYTI be akinių?“

PRAKTINĖ PASKAITA ŠILALĖJE Vasario 12 d. 17.30 val. Šilalės visuomenės sveikatos biure, adresu – Vytauto Didžiojo g. 17 (3 a.), Šilalė. „Kaip vėl GERAI MATYTI be akinių?“

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.

Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės! (daugiau…)