Vasario 21 d., 18.00 val.  Šilalės visuomenės sveikatos biure, adresu—Vytauto Didžiojo g. 17, (3 a.)

Užsiėmimą ves—Ramunė Džiugelienė – sertifikuota Šri Šri jogos mokytoja, psichologė, užsiimanti jogos praktikomis daug metų, pagrindus įgavusi Bangaloros ašrame, Indijoje.

Užsiėmimo metu susipažinsime ir mokysimės:

–  kvėpavimo technikų: Kapalabhati, Bhastrika;

–  pilno jogos kvėpavimo;

–  teisingų jogos asanų (pozų) atlikimo;

–  atsipalaidavimo metodų (Joga Nidra)  svarbą ir naudą;

– „Panchakosha” meditacijų; (daugiau…)

Vasario 26 d. 17.30 val. Šilalės visuomenės sveikatos biure, adresu—Vytauto Didžiojo g. 17, (3 a.)

Paskaitą skaitys Lietuvos sveikatos mokslų universiteto lektorius, vaistininkas, žolininkas, liaudies medicinos ekspertas Virgilijus Skirkevičius.

Kada verta pasikliauti vaistais, o kada – vaistiniais augalais? Tokio atsakymo ieško ne vienas žmogus, užpultas įvairių negalavimų. Daugelis augalų yra kaip unikali receptūra, prie kurios neprisilietė žmogaus ranka. (daugiau…)

Chemijos mokslų daktarės, sveikuolių sąjungos garbės narės, 87 m. Ksaveros Vaištarienės medicininė knygelė – tuščia, o šeimos gydytojo moteris neturi. Visus sveikatos sutrikimus sprendžia pati, daugiausiai remdamasi japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos metodais. Juos Ksavera Vaištarienė atrado prieš daug metų, kai susirgo reumatoidiniu artritu ir Behterevo liga, o tradicinė medicina padėti negalėjo.

Perskaičiusi daug knygų, moteris ryžosi didžiajam išsivalymui – keturiasdešimt dienų badavo, taikė kitus metodus. Tąkart ji atsikratė ligų. Todėl dabar ji dalinasi žiniomis, kaip be vaistų atsikratyti ligų. (daugiau…)

Stovykla vyks š. m. liepos 7 – 12 d. Bagdonų k., Šilalės raj., kaimo turizmo sodyboje  „Mėlynoji banga“. Stovyklos kaina (apgyvendinimas sodyboje, dalyvavimas programoje ir maitinimas 3xd):

suaugusiems asmenims – 100 Eur, pensininkams ir neįgaliesiems – 80 Eur. (gyvenantiems palapinėse (reikia turėti savo) taikomos nuolaidos).

Vietų skaičius ribotas. Priimami tik Šilalės rajono gyventojai (suaugę asmenys).

Išsamesnė informacija ir vietų rezervavimas el. p. sveikatos.biuras@gmail.com, tel: 8 687 74779, (8449) 46765.

Dalyvio anketa registracijai

(siųsti el. paštu sveikatos.biuras@gmail.com) (daugiau…)

Š.m. vasario 13 d. Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijoje, lektorė Vanda Banaitienė vedė paskaitą pagrindinio ugdymo 7 klasės mokiniams tema: „Mūsų vidinė sistema – sielos ramybė“. Lektorė mokė susitaikyti kas vyksta tavo gyvenime, kad kiekvieną darbą galima nudirbti džiaugsmingai, linksmai neįsitempiant viduje. Mokė kaip nustoti jausti trūkumo jausmą. Skatino žengti sistemingus žingsnius link savo ramybės centro ir atrasti tikrąją vidinę ramybę.
Lektorės vestas užsiėmimas, leido mokiniams giliau pažvelgti į savo vidinę sielos ramybę. (daugiau…)