Ruošiantis artėjančioms gražiausioms žiemos šventėms – Šv. Kalėdoms, Naujųjų Metų sutikimui, kiekvienuose namuose puošiama Kalėdinė eglutė. Tačiau svarbu žinoti, kad sausoje patalpoje gyva eglutė greitai išdžiūsta ir gali labai lengvai užsiliepsnoti. Svarbu taip pat parinkti ir tinkamą vietą – atokiai nuo durų, nuo šildymo priemonių ir kad netrukdytų išeiti iš patalpos. Taip ji bus ne tik gražesnė, bet ir saugesnė. Elektrinių lempučių girliandos turi būti tvarkingos. Laidai lankstūs, variniai, o lemputės – ne galingesnės kaip 25 vatų.

Draudžiama eglutes puošti degiomis medžiagomis, naudoti žvakutes ir šaltąsias ugneles. Atvira žvakutės liepsna gali per akimirksnį sukelti gaisrą. Kitas Kalėdų akcentas, kuris paskutiniu metu dažnas kiekvienoje šeimoje – degančios žvakės. Svarbu parinkti žvakėms tinkamą vietą – kad degančios žvakės niekam nekliudytų, kad prie jų neprieitų mažyliai ir naminiai gyvūnai. Nepatariama statyti žvakių ant palangės, prie užuolaidų, nes skersvėjis gali įpūsti liepsną, o prie jos prisilietus besiplaikstanti užuolaida tikrai užsidegs. Svarbiausia – nepalikti degančios žvakės be priežiūros, o išeinant iš kambario ją užpūsti. (daugiau…)

 Š. m. gruodžio 18 d. 13.00 val. Visuomenės sveikatos biuras organizuoja seminarą tema „Užkrečiamosios ligos ir jų profilaktika“. Pranešimus skaitys Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Tauragės departamento specialistai. 

Seminaro  tikslas – supažindinti įvairių sričių specialistus ir kt. suinteresuotus asmenis su sergamumu užkrečiamosiomis ligomis, imunoprofilaktikos bei tuberkuliozės valdymo  aktualijomis ir iššūkiais.

Seminaras vyks Visuomenės sveikatos biuro salėje, adresu: Vytauto Didžiojo g. 17, Šilalė, III aukštas. Dalyviams bus išduodami Švietimo pagalbos tarnybos kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimai.

Išankstinė registracija į seminarą vykdoma el. paštu: sveikatos.biuras@gmail.com arba tel. (8449) 46765.

Visuomenės sveikatos biuro informacija

Š. m. gruodžio 12 d. 17.30 val. Visuomenės sveikatos biuro salėje (adresas Vytauto Didžiojo g. 17, Šilalė, III aukštas) vyks susitikimas su gydytoja Lietuvos sveikatos mokslų universiteto docente dr. Aukse Domeikiene, kuri specializuojasi sveikos gyvensenos mokyme ir sergančių lėtinėmis ligomis savipriežiūroje.

Susitikimo tema –  „Sveika gyvensena, jos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų prevencijai. Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai, komplikacijos, sveikatos rodiklių supratimas“.

Susitikimo metu:

• aptarsime 12 sveikos gyvensenos žingsnelius – svarbiausius kiekvienam žmogaus;
• susipažinsime su gyvensenos rizikos veiksnių įtaka lėtinių ligų išsivystymui (cukrinio diabeto ir kt.);
• diskutuosime apie tai kas yra sveika mityba, fizinis aktyvumas ir galėsime įsivertinti kiekvienas savo sveikatos rodiklius;

(daugiau…)

Vakar, Lapkričio 26 d. Šilalės rajono gyventojai skubėjo į susitikimą su Ingrida Kuprevičiūte, gydomosios mitybos specialiste. Lektorė skaitė paskaitą „Žarnynas- vienas svarbiausių aspektų, norint būti sveiku“. 
Paskaitos metu buvo kalbama:
· Apie žarnyno vaidmenį, sergant lėtinėmis ligomis;
· Kaip alergijos ir maisto netoleravimas susiję su žarnynu?
· Apie žarnyno poveikį smegenų bei skydliaukės veiklai;
· Apie žarnynui palankią mitybą;
· Apie būdus, kaip atstatyti bei palaikyti gerą žarnyno veiklą.
Gyventojai liko sužavėti paskaita, visi aktyviai diskutavo, gilinosi jiems aktualiais klausimais, ieškojo rūpimų atsakymų. Ačiū lektorei Ingrida Kupreviciute, už pasidalintas žinias! (daugiau…)

Gruodžio 1-ąją bus pažymima Pasaulinė AIDS diena, kuri pasaulyje minima jau 30-tą kartą.  Šių metų Pasaulinės AIDS dienos kampanijos šūkis „Gyvenk pozityviai  ̶  žinok savo būklę dėl ŽIV“. Šiuo šūkiu visuomenė raginama atlikti ŽIV tyrimą ir žinoti, ar neserga ŽIV liga.

Užsikrėtus ŽIV infekcija, ilgus metus gali nebūti jokių ligos požymių, todėl žmonės gali nežinoti, kad yra užsikrėtę ir gali platinti ŽIV kitiems asmenims patys to net neįtardami. Jei ŽIV infekcija nustatoma laiku, iš karto skiriamas nemokamas gydymas, kuris stabdo ŽIV ligos progresavimą, pagerina gyvenimo kokybę.

Labiau užsikrėsti ŽIV rizikuoja tie, kurie turi atsitiktinių lytinių partnerių, nesaugių lytinių santykių, vartoja narkotikus.

Naujausiais Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, Lietuvoje 94 proc. visų galimai užsikrėtusiųjų ŽIV asmenų žino, kad yra užsikrėtę ŽIV. Tačiau apie 300 žmonių Lietuvoje gali nežinoti, kad yra užsikrėtę ŽIV.  (daugiau…)